この夏 私にとって大きな転機を迎えることとなりました。
きっかけは 春から重なって訪れていた
人間関係における苦しさの数々・・・
機が熟し
それらは 今 私にとって感謝すべき出来事に昇華されています。
それらの出来事は あたかも心の脱皮のごとく
私の自己受容と自己実現を深めてくれるものになりましたが
かなりの心の痛みも伴いました。
だけど、振り返ってみると 本当に 素晴らしい経験になりました。
もう 感謝 感謝 感謝です。
私は心理カウンセラー＆コーチとしてご活躍中の
野口嘉則さん（ベストセラーとなった『鏡の法則』の著者）の
自己実現塾の1期生として 心理学を更に深く勉強中ですが
彼のこの講座を通して、本当に多くの気づきをいただいています。
そんな中で、
自分の思考の癖に気づいていくことができたわけですが、
そうして自分の癖のもとになる体験などを、
幼児期までずっと深く掘り下げていったところ、
私には、強烈な見捨てられ不安があることがわかってしまって・・・
これは 私にとってかなりの衝撃でした。
決して子育てが上手とは思えない両親ではありましたが
私は両親からの愛を感じて育ってきたし、
大好きだし、感謝してきました。
（すでに二人とも他界していますが）
なので、両親からの見捨てられ不安が 私の思考の根っこにあるとわかったときは 本当に驚きでした。
と同時に、そういうことだったのね・・・と腑に落ちることも山ほどありました。
だから、私はそういう思考をするのね。
だから 感情として他人の言動に対して
そういう反応をしてしまうのね。
・・・と。
もう 本当にこの気づきは
私の生き方に大きな転機をもたらしてくれました。
そんな見擦れられ不安を抱えてきた
自分の受容から始めました。
そんな自分をまずは慈しみ、自分を守るために
必死で頑張ってきた自分をヨシヨシと受け止めてあげました。
そして、見捨てられ不安になった体験そのものの意味づけを
上書きしていきます。
そう、過去は変えられます。
過去の記憶は700％間違っている と
心屋仁之助さんもよくおっしゃいますが、
本当にその通りだということは、
私も 経験上知っていましたので
私は見捨てられても仕方ない存在だ。
という前提を
私は見捨てられるような存在ではない。
・・・と、上書きしていきました。
この前提をひっくり返していくことも
これまでに経験として やってきているので
そのこと自体は 私にとってそれほど大きなバンジージャンプではなかったです。
（以前はこの上書きをすること自体が
とっても怖くて仕方なかった・・・）
見捨てられ不安を抱えていた。
つまり
私は見捨てられても仕方がない存在なんだ という物差しを
強く強く握りしめていたことに気づくこと自体が
一番エネルギーを使うところでした。
でも 気づいちゃってからは 本当に楽になりました。
思考の癖に気づいていくワーク、
握りしめている物差しを持ち替えるワークなども
私自身の講座でもやっていましたが
まさかまさか
自分がここまでの前提をひっくり返すことになろうとは・・・
この ひっくり返しは 人生の転機です。
ますます 私は私自身を受容し
自分を本当の意味で 大切にしていけるようになる。
それは 周りの人を大切にするための大事なステップになります。
いよいよ人生折り返し地点。
自分の人生を統合していく
人生の仕上げにも取り掛かっていきます。
これからの私が 楽しみです。
母と子の幸せ応援団 ひなたぼっこ 浅井智子
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好評を頂いているこの幸せ連続講座は、浅井の日々の学び＆実践を通して、進化＆深化していきます。
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② 聴き上手になる
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④ 感情と上手につきあう
⑤ 自分のスタイルを明確にする
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浅井智子の講演予定は年内すでにいっぱいです。
月に1本までしかお受けいたしません。新たなご依頼は2018年1月以降でお受けしています。
■2017年9月15日 京都府宇治田原市付近 詳細はコチラ
■2017年9月22日 智子＆純子のトークライブ 詳細はコチラ
■2017年10月5日 篠秀夫さんとトークライブin多治見 詳細はコチラ
講師決定（浅井は４日と５日に分科会持ちます）
■2017年11月6日 東京都町田市にて 詳細は後日
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母と子の幸せ応援団 ひなたぼっこ
