夫に隠れてコッソリ常習犯の妻🙋♀️
やましくなくても条件反射でなぜか隠してしまう。
自分が大事にしてることほど秘密主義になってしまう。
2025年はそれを辞めたくて、何でも応援し合える関係になりたいからもっと細かく私の内面で何が起きてるかリアルタイムシェアしていきたい。
2024年正直者になろうと空回りをしまくった姑息妻
2024年も頑張って伝えた場面はあったんやけど、段階踏まずにバンジーっぽくなってしまっていきなり感が強すぎて‥毎回摩擦起きてた😂
むっちゃ怖い思いしながら頑張ってたんやけど‥空回りしまくってた🤣
なぜなら「イベントに行きたい」「セミナー受けたい」とかそういうことがある時にその事実だけを夫に伝えてたから。
「正直に伝えることやシェアすること」を表面的な行動だけで捉えてしまってて完全に取り違えてた😂
伝えるのはそこじゃなかった。
日常的に
①「私はこういうことに興味を持ってる」
②「こうなりたいと思ってる未来がある」
③「だからこういうことをしてるorしたい」
それを伝えていかないといけなかった。
私のwantを伝えること。
夫に対してだけじゃなく、誰に対してもwantを伝えることを全然してないって気付いた。
「こういう事があってこういう気付きをした」って発言が多い。
経験したことから自分のパターンやサイクルや癖を見つけて変化していくのが好きなんだな。
これからはもっと未来のことも考えて、どうしていきたいのかにフォーカスして話していきたい。
失敗を経て2025年の私は
とりあえずまずは「運動と健康と美容に興味がある」ということから日常的に夫に話す練習をしてる。
それなら怪しくないし、反対されようがない。
引き留めようがないのに、それなのに何故かすんなり言えなかったりする😂
これには驚いた。
つくづく夫の反応は関係なくて、自分の思考癖やマインドの問題だと突きつけられた😇
言う前から否定される前提🤣
だから言わないし言えない。
「なんで？」って理由を聞かれると責められてる気持ちになる。全てが反論に聞こえる。
そんな風に思ってしまう自分を変えていく練習。
ドキドキしながら夫の前でスクワットする日々🤣
公園でスクワットしてたら「何で外でしたがるん？」「何で場違いなところでするん？」って聞かれたけど返答せずスルー🤣それでもやり続ける。
スクワットは情報空間の学びがキッカケ🤫🍑
仕事のお昼休みにもスクワットしてみた。夫と2人の空間で目の前で何も言わずにスクワットし始めた。シュールな光景に1人笑えてきた。
夫にフォームを確認したら「撮ってあげよか？」って撮影してくれた😳
嬉しかった〜🥺
こんな風に協力してもらって、好きなことを続けていきたいって思った。
スクワットチャレンジが私のターニングポイントになってる。
スクワットチャレンジのことはちゃんと説明出来ないけど「お尻を鍛えてる」「尿漏れ改善したい」「体力つけたい」ってことは言えた🤣
尿漏れ改善したよ🤣🤫
今はスクワットしてたら「精が出るねぇ〜」って言ってくれたり、一回だけ一緒にしたり‥違和感なく夫の中で私がスクワットしてる事が日常の光景になってる。
え、こんなもんか😳
反応される期間って
こんな一時的な間だけなのか！
↑この感覚が私にとってめちゃくちゃギフト！！
この感覚を定着させたい
全部こんな風にフラットに夫婦で共有できたらめちゃくちゃ楽ちんだなぁ。
普段と違う事し始めるとはじめは「どしたん？」「何で？」って聞かれる。
それが怖すぎて「なんか疑われてる？」って思って怯えてたけど、これってシンプルな疑問なだけで自分も逆だったら聞く🤣
それなのにビクビクしてるから余計にやましく見える🤣
やましくないことを自らやましくしない😂
「飲み物にストロー差す」って別に何でもないこと。
何でって聞かれたらそのまま答えるだけ。
「舌や呼吸のトレーニングになるから」
「口紅してるとストローの方が飲みやすい」
夫からは「そうなんや。そんなんでトレーニングになるんや！確かにラッパ飲みより飲みやすそうやな！」って普通に言われて、ずっとそのまま毎日続けてたら「ストローめちゃくちゃ続いてるな！」って褒めてくれた🤣
そしてもう日常になったようで何も触れられなくなった。
なんかちょっとコツが掴めた😍
まだまだインスタで誰を見てるかとかまでは伝えられないけど‥未来どうなりたいと思ってるかは言えるようになれそう！
次は服装やファッションで「こんな風になりたい」って話していこうと思う🤭🩷
今年も紫陽花見に行った💓
娘を夢中で写真撮ってる夫に私も撮ってってお願いした🤣
意地張らず恥ずかしがらず少しずつ素直に言えるようになってるw
たかまる
