ニセ科学に騙されないために！

えー、健康のためなら寿命を縮めても良い！というぐらいの勢いで健康を追い求めているお父さん松！（冗談ですよ）

しかし、試しては挫折、また試しては諦めるという生活を繰り返しています。

それでも、しょーもない健康情報には振り回されたくないものですよね。。。

そこで、まさに正鵠を射る！本を見つけたので読んでみました。

いつもの情報をブックカバー＆帯より

暮らしのなかのニセ科学

左巻健男

SAMAKI TAKEO

健康になりたい

きれいになりたい

病気を治したい

人々の願望につけ入るニセ科学を、理科教育の第一人者が

一刀両断！

本書で取り上げるニセ科学（もしくは科学的根拠が今のところないもの）の一例

がん放置療法、免疫細胞療法、コーヒー浣腸、宿便、

サプリメント◆アガリクス◆プロポリス◆クロレラ◆ウコン◆グルコサミン◆コンドロイチン◆コラーゲン◆DHA◆コエンザイムQ10◆シジミ◆ローヤルゼリー◆ブルーベリー◆イソフラボンなど

セルライト、ホメオパシー、不食、血液サラサラ、経皮毒、足裏デトックス、水のクラスター、磁化水、アルカリイオン整水器、水素水、『水からの伝言』、マイナスイオン、トルマリン、ゲルマニウム、プラズマクラスター、ナノイー、EM菌

ここまで

私の大好物の内容ですね。

だます方が悪いのか、騙されるほうが悪いのか、どうなんでしょうか。

効く効くと言われるサプリメントも、それを売らんがための研究しかされないという仕組みwなので売ってる方も、買ってる方も、効いてる気がしているだけなんだということがなかなか周知されることはありません。（コラーゲン、ヒアルロン酸、水素水、そしてブルーベリーwww）

ホント、私を含めて、騙されてはいけませんよ。

コラーゲン（タンパク質）は、経口摂取してもアミノ酸として吸収されますので、体の中でコラーゲンになるとは限りません。人間の体の組成として、タンパク質は20％ほど、その1/3がコラーゲンと言われています。

60kgの人だと、コラーゲンは4kgです。（4kg = 40,000g = 40,000,000mg）

1,000mgのコラーゲンを摂取したところで、屁のつっぱりにもなりませんね。

そもそも、体内の4kgのコラーゲンのうち何％が皮膚、とくに顔の皮膚なんだろうかと。。。

水素水は、もはや見向きもされていませんが、腸内細菌が水素を発生さているらしいので、ちまちま経口摂取しても、意味ないじゃ～～～ん！

マイナスイオンの進化系、プラズマクラスターとかナノイーとかにも騙されてはいけません。騙されてはいけないのですよ！

本書後半は“EM菌”なるものに割かれてしまいます。

「途方もない主張には、途方もない証拠が必要である」とカール・セーガンが主張している通り、EM菌はちゃんと証拠を示さないと、いけません。。。

ということで、本日は以上。

お父さん（松）の知っていること