自信を持つことよりも
自己肯定感を上げることよりも
自分を赦せることの方が
はるかに大切なこと
自分を赦す
というのは
開き直ることでも
自分勝手になることでもなく
自分がどんな状態でも
何を感じていても
そのまま在る自分を
ただただ受け入れていくこと
モヤモヤしている自分も
直ぐにイラっとする自分も
やろうと思ってるのにやらない自分も
ルールも時間も守れない自分も
ネガティブ妄想に走る自分も
依存している自分も
ジャッジする自分も
誰かを許せない自分も
弱くてどうしょうもない自分も
何にも問題ないのです
自分の事を
愛さなくてもいいから
そのままで在る自分を
ただただ赦し続けていく
この感覚を大切にすることが
自信へと繋がり
自己肯定感も高まっていきます
今の自分がダメだから
変わることで自信がつくのでも
今の自分では足りないから
何かを身につけることで
自己肯定感が上がのでもなく
何が起きても
どんな状態でも
このまま
そのまま
あるがままの自分を
赦していくことで
心が穏やかになり
心が豊かになり
心の器が大きく拡がって
自信や自己肯定へと
繋がっていくと思うのです
そして
魂の最終的な学びは
自分のことも
人のことも
状況や起こることも
全てを赦すということにある
だからこそ
まずは
自分をどこまでも赦していくこと
そのためにも
まずは自分の心を見つめて
必要な癒しを与えてあげること
今日はNLPの個別レッスンでした。
「自信を持ちたい」と
セミナーやセッションに来てくれる方たちが
インナーチャイルドの癒しや
NLPタイムラインセラピーで
毎回号泣しながら
自分を赦していくプロセスは
本当に素敵だなぁと
いつも感じています
そんなサポートが出来るのは
私の喜びです。
いつもありがとうございます☆
チンタカ【心の癒しと解放】@chintaka226
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