嫌だったこと
嫌な人に言われたこと
言われたことや出来事が
頭の中でレコードのように何度も何度も再生されていたり
自分がやってしまったこと
などもうすでに終わった
過去のことを考えてしまったり
私は嫌われたのかなぁ
あれは上手くいかないかもしれないなぁ
これからどうなってしまうのだろう
などと
まだ起きてもいない未来のことで
不安になってしまったり
考えすぎて
グルグルしているときには
ハートを意識すること
をやってみます
ハートに意識を向けて
ハートで呼吸していきます
ハートフィーリングの体験会の参加者のみなさんが
おうちでもできるようにと
フォローアップのための音声をご参考にされてみてくださいね
頭でのグルグルしていることを
呼吸で吐き出して
ハートで呼吸することで
感謝のエネルギーで満たされる感覚
を味わっていきます
ハートに意識を向けて
ハートを感じる感覚の体験
グルグル思考がスッキリしていくと思いますよ(*^^*)
ハートで感じる心のお話し会
【那覇で開催☆ハートで感じる心のお話し会】
ハートフィーリングの体験会
頭でのグルグルしていることを
まずはそのまま吐き出してから
ハートを感じることを行っていきます
ハートに意識を向けて
思考ではなくてハートに聞いてみること
ハートがスッキリする感覚を体験していきます
日時4月25日(日）13時～15時
場所:那覇市
自己投資額:3,000円
・ネガティブ感情の浄化
・ハート呼吸瞑想
お申込みはこちら
※オンラインの個人セッションでもハートフィーリング・ハート呼吸を体験できます
こちらからどうぞ
■お試し個人セッション
【初回限定６０分５,５００円】 対面【那覇市内】・ZOOM・電話・LINE通話・FB通話・スカイプ でのセッションをお選びいただけます。 個人セッションってどういうもの？ 興味はあるけれど、もう少し詳しく知りたい そんな方にはお試しで体験セッションをしています。 お氣軽にお申込みください 詳細はこちら