5月オンラインヨガ
【一週間お疲れ様ヨガ】
11日・18日・25日(土曜日)
20時から20時半
料金は1回・1000円
3回分で3000円
1っか月分を予約して頂きます
【早起きしましょヨガしましょ】
31日(金曜日)
11日・18日・25日(土曜日)
12日・26日(日曜日)
6時から6時半
料金は1回1000円
全てのお申し込みで・・・
6000円→5000円
金額内であれば
夜ヨガ→早朝ヨガ
早朝ヨガ→夜ヨガ
変更可能です
個別での予約も随時受付中
運動不足の方・身体に障害がある方
ご自宅で受けられるヨガを・・・
安価で貴方に寄り添います!
受講料の確認をさせて頂き
ZOOM番号をお知らせ致します
私のヨガ理念は女性をCLICKしてね✨️✨️
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ここからが本題突入よ~
天気の移り変わりが激しい
晴れたと思ったら雨が降る
昨晩は・・・
ぽつぽつと音がした
秒で・・・大雨です😭
きったな~い車が綺麗になるんじゃないだろうか
車庫から出そうか?
夜の11時・・・
楽して車を綺麗にしようと考える私ってどうよ・・・
先ずは・・・寝なくては😴
と、早いもので一週間が終わる
ま~まだ金曜日なんだけどね
今週は・・・GWでヨガ教室は休みとなったけど
代行とオンラインヨガは入った
昨日は久しぶりに
お肌と心のセラピスト・・・KEIKOちゃん
月に一度は受けて頂いていたけど
諸事情により・・・ここは深堀りせず😆
私のヨガは毎回、肩回しをする
ん?・・・ぎこちない・ひじが下がっている
KEIKOちゃん、肩回り痛くない?
う~ん・・・肩こりがあるのよ~😢
だよね~・・・
ゆるめましょ・広げましょ
こ、これは・ザビエルのポーズしかない
分からない方・・・2日前のブログをど~ぞ
巻き肩になっているのを
優し~く開いていく
前傾姿勢が背中・・・シャキ~ン
KEIKOちゃん、これは片手にビールを持てるから~
TAKAちゃん、嬉しい~✨
更に・・・引き締めポーズも取り入れた
ここで・・・叫んでしまう
KEIKOちゃん・・・素敵だわ~😍
股関節も可動域をつけなくては
寝たきりになるのは簡単だけど
生きている間は、自分の足で歩いていたいじゃない
と、ここでも問題が・・・
写真撮影をどうしようか?
撮りますよ~
お互いに相棒を見つけた
生ものとニセモノだけど・・・
オンラインヨガ、受けて頂いて笑顔になる
私を信じて、ヨガを受けて貰えるのは
マジ・・・マンジ~
ん?・・・大変失礼いたしました
マジ・・・ウレピ~マンモスウレピ~