こんにちは☀️
自分辞典プロアドバイザー & ダイエットカウンセラーのtakakoです！
(自己紹介はこちら💁♀️)
昨日は、次男のジラジラを機に
私も全てがイヤになり💦
（年に1〜2回あります
）
）体も心もデトックスをしてみました
今朝はスッキリ
思い通りにならず、ひっくり返る次男
私は、もともとなまけもの
そして、
それが出てこないように、
スイッチを入れているのですが、、😅
これまた、加減がわからない私
無理をしていることに気がつかなくて、
強制ストップがかかることがあります
（去年の入院のように…💦）
以前は心のことを学んでなかったので、
“なんで…？”
と思いましたが、
今は、ストップがかかったから、
これがベストなんだ💡と思えます
最近は気づかなかった
昨日は、朝からモヤモヤ
えっ？
昨日まで、めっちゃ楽しかったけど、なんで？
自分の変化に戸惑う私
断捨離が足りないんだわ💡
と判断を間違えて、
さらに、動きまくり、
体を痛めつけてしまいました😂😂
ここ2ヶ月、休園休校で、
仕事と育児に追われて、
お友達にも会えないし、カフェ時間もないし、
トムとジェリーに手を取られ、
家での自分時間も思うように取れない
GWに入ってからは、
一日3食の食事の準備におわれる日々
(給食ありがたい！)
でも、
お休みは、ゆっくり過ごせるので、幸せ💕
それはそれで自分の楽しみを見つけて楽しんでいました
が、やはり、ストレスを感じていたんです
気づくのが遅すぎる
夕方の次男のジラジラを機に
簡単にご飯だけ作って…
私の中のおっさん登場
突然、日本酒の一升瓶も持ち出し、
飲みまくり🍶
携帯も見ない、片付けもしない、子供の面倒も見ない、ブログも書かない…
全てを放棄し
ハンモックで眠り続ける酔っ払い
はい、完全におっさん
家族も、ただならぬ私の雰囲気を察して、
放置してくれました🤣🤣🤣
おかげで、
自分が無理をしすぎてた事にも気づけ、
いったん受け止めました😁
そして、こんな日があっても良いと認めました‼️
今朝は、早起きして
（最近にしては）
解放ワークも、内観もしました！
スッキリです
今日は、これをしなきゃというのはやめて、
自分を労わろうと思います💓
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