こんにちは
自分辞典プロアドバイザー & ダイエットカウンセラーのtakakoです！
(自己紹介はこちら💁♀️)
やっと、GWに入りましたね⭐️
ゆきさんのセッションを受けてから、
軽さにフォーカス
またまた、断捨離が始まりそうな予感です‼️
ていうか、始まっています
最近は、なかなかハードな生活？
を送っておりました💦
去年の東京通いのハードさとはまた違い、
（それはしたくてしていたことなので、
ハードでも心がイキイキ
）
）今はしないといけないことに
追われてました
まずは、子供の2人のお弁当作り、、
料理は嫌いじゃないけど、
お弁当は苦手？めんどくさい… 笑
子供は、休校休園ですが、
仕事中、預かってもらえるので助かります‼️
が、引き渡しなので、学校に送って仕事💨
→すぐにお迎え→ご飯準備→宿題の丸つけ
の生活を送っていたら、気づけばぐったり
我が家のトムとジェリーは
元気すぎるし
すでに、丸つけ、放置
ただ、ここでも気づいたことが💡
前までは、夏休みのお弁当生活が始まる…
と気が重く、、
思考が奪われていた感じ？
色々作り置きしたり、
お弁当生活というものが、
わたしにはすごく重かったんです
が、今回は、
突然始まったながいなが〜いお弁当生活
何も準備していなかったのですが😭
全然何とかなってるし‼️
効率が良くなって
負担にならない時間で出来上がります
何よりも、お弁当どうしよう
と、思考が奪われていない
慣れないことも(思い込みだったりする)
やってしまえば、
大したことないんだなと‼️
ていうか、
想像？思考で忙しかっただけ😂
想像で忙しいっていうパターン、
よくありますよね😂
特に、今までしたことないことをしようとすると、余計な心配？思考したりしますよね‼️
ということで、
買って未だに放置していたパソコン💻😂
この休み中に設定しよう😆
やり出すと、簡単なはず‼️
めんどくさい、苦手…など、
余計な思考をすればするほど、
重くなってしまうので😱😱😱
とりあえず
余計な思考は手放し、
軽く行動していきたいですね❤️❤️
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