今こそ、内観が必要な時⭐️

こんばんは🌙

自分辞典プロアドバイザー & ダイエットカウンセラーのtakakoです！

(自己紹介はこちら💁‍♀️)

(自分辞典とは① ②)

みなさんは、

内観は、どのような時にされてますか？

最近のお気に入りノート❤️

なんか、書きやすい‼️

手帳で有名ですよね

毎日がベストでしょうけど、

継続が苦手な私、、、

（友達は毎日していて、まじ尊敬

）

でも、

ここぞというポイントは外してないつもりです

そのポイントは、

感情が揺さぶられた時

違和感、モヤモヤ、なんかすっきりしない

イライラなど

レベルアップしたら、

感謝していること💓

ポジティブな感情も全て✨

もっと色々書きたい😊

去年、

向井ゆきさんのLEWORKの講座を受けた時に、

（エネルギーのお話）

今の感情が、

次の未来を引き寄せると学びました

どうせなら、

少しでも楽しい未来を引き寄せたい

私的には、かなり思い当たる

イライラ時って、イライラすること続きませんか　笑笑

私は、“まあいっか”

と思う方なので、

その時は、

割り切りが早いと思ってたけど、、

実は

これが、

何度も同じ現象を引き寄せる？

原因

きちんと、

イライラ、モヤモヤしてることを認めて、

原因を追求しないとですよね‼️

内観の効果を感じるまでは、

それって？

イライラを書くと、

また、思い出して、嫌な気分になるんじゃない？

と思っていましたが

違ってくるんです‼️

最初は、日記からでも良い！

そこから、

自分の思ったことを足していき

自分の本当の感情に気づいていく⭐️

とはいえ、

私、深掘りが苦手ですけどね

苦手なことも

大事なこと、効果あると分かってるなら、

苦手ながらもやる😂

(内観が大事と、

成功者の皆さんが言ってるから確かです‼️)

今より

もっと豊かで

もっとイキイキしてて

もっと楽しい未来に

出会いたいから💓💓💓

先生に、コンサル中、何回も言われたな〜

ここも内観してね！って😂

でも、

分からない時は、私の強い味方！

ペンデュラムと共に

エンジェルカードをします👼

先日も、

何か分からんけど、

モヤモヤしていて、、

コロナで世間が騒ついてるせいかな？

と思っていましたが💦

ノートとカードと向き合うと

予想外の答えが見えてきて、

自分の本当の感情に気づけました‼️

内観って大事ですね！

世間のザワツキが半端ない今だからこそ、

自分がどうありたいのか？

不安な人に引っ張られない自分軸を持ち続ける自分であるために‼️

やはり、

内観が重要な時期だと思います⭐️

栄養も必要ですよ✨

◎個人セッション、
グループセッション(約3名まで)
受け付けています💓

セッション時間は、2時間〜3時間

(2時間半以内目指しております😅)

山口県宇部市周辺カフェ☕️

(その他は、ご相談ください！)

セッション代　20000円
(テキスト代込、飲食代別)

時間内であれば、

ご家族、職場などの推定カラーを出して、

アドバイスいたします😊

フォローは、ラインで、1回のみ致します

オンラインでも可能です‼️

(不慣れですが)

ご予約、お問い合わせは、
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