朝起きると腰が。。。
憂鬱だが、昨夜中学生達に来れる人は待ってるよと言った手前仕事前に河川敷に。
別に恩着せがましく言ってるのではない。声を掛けないと自身が動かないからである。
まだ暗い5:50
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190115/07/takakengo/0c/77/j/o1080081014339171558.jpg?caw=800)
流石に今日は誰も来ない。
スロージョグして待つ。
来ない。。。
昔墨田区唯一のトラック(300m)があった轍をぐるぐるして入念に腸腰筋周りのストレッチして帰宅。
良く見ると跡がわかるはず!
思い出しながら踏みしめる。
12月には墨田区唯一の競技場が
母校の跡地に出来る!
そこも300mだ。
悲観することなく有効活用出来るように考えていきたい。
まずは
すみだマラソン
から
余談ですがガーミン充電がすぐ切れると思ってたらベルトも切れた。ログも途中で切れた。