水曜日 自分は群馬県館林市へ。
館林市は埼玉県だと思ってましたが
群馬県だったんだ…
朝 最近お疲れ様モードなんで
検索して朝 ラーショへ！
現地まで行くと定休日(T . T)
検索時にしっかり見てなかった…
やっぱ疲れてるのかなぁ。
水曜日はクラブ練習になります。
相変わらず 家の前に4月から行く陸上部が
たむろしています笑
いつもいるんですがいつ練習してるのか❗️
次男と自分は坂戸市某大へ。
まだ風が残っている中で練習になります。
次男は いつものC班をチョイス。
男子は次男だけ あとは先輩女子の皆さん。
内容は 400m×2本 76秒以内
あいだ200m ジョグで1分30秒
3分レスト後に 4000m キロ3分40秒から
45秒 その後 200m×6本 あいだ200m
ジョグ 70秒。
で どうだったか。
400m 入れてないです。
まだ先頭にでる勇気がないのもあるかな。
4000mも先輩女子さんの方についてく
感じも 最後は離れる笑
先輩女子さんはメチャクチャ速い人
だからしょうがないってあるんでしょう。
他の先輩女子達よりは前だからいいや
みたいな気持ちあり💢
自分で限界を決めてるうちはダメかなぁ。
D班の先頭集団の方が速かったんじゃない
かなぁ。 その後200mも…
もともとスピードがないのはわかってます
が ただ数をこなすだけだと意味ないかな。
やってるはやってるんですけどね。
昨日も左腕の振りを指摘されてました。
自分で意識する事が大事ですね。
せっかく1時間かけて クラブ練習に行って
るんだから その時間を大切にしてほしい。
昨日 川島RCの同級生が入団届を出しに
川島練習後にきました^_^
これで次男を含めて5人になります。
中学陸上でも仲良く切磋琢磨していけたら
嬉しいです！