お正月🎍
いつもならニューイヤー駅伝を見ながら
お酒飲んでなんですが今年は違います笑
今月からお世話になるクラブの初走りへ！
義母宅学区の中学校が集合場所。
歩いて向かいます。
教室をお借りして 初日の出を鑑賞したよう
です。その後は練習。
メインは4000mビルドアップ走。
1000mごと 4分30秒から15秒づつ
上げてく予定だったそうです。
次男は小学生の所に位置取りしてるので
長い集団走の最後尾の方で走ります
結果
最初から速かったようです笑
ラストの1キロは次男着いていくのに
必死でしたが最後 離れたかな。
その後は円になり三三七拍子！
今年の目標をしっかり立てる❗️
その為に何をするかが大事‼︎
次男の目標は
まずクラブの先輩達に練習で着いていける
ようになる。
これですね‼︎
そうすれば自ずと結果は出る。
タイムでいえば
3000m 9分40秒が目標タイムです。
中学1年生の強化指定タイムが
9分41秒なので 秋には突破目指して
頑張って欲しいですね。
練習が終わり 日帰り温泉へ。
行ったのはときがわ町の玉川温泉へ。
ここの温泉は同級生キャプテン宅が
行くと言っていて 泉質が良いとのこと。
実際入りましたが お肌ツルツルに❗️
お昼には初笑いで落語がありました。
二つ目の春風亭昇輔という噺家でした。
面白かったですね！
最後 記念撮影ではなぜか次女が前に…
いつもと違ったお正月でしたが
こんなお正月もいいですね‼︎