5月2日は結婚記念日でした。
三女産まれる前は 夜に妻とご飯を
行きましたが 今は難しいのでお昼を
食べに大宮に行きました。
どこで食べようかになり
結局 中華バイキング笑笑
小籠包をしこたま食べました！
夜に あとケーキを
これからも 奥さんの言う事を聞いて
平和に暮らしていきます。
次男 自主練‼︎
5日に鴻巣非公認があるので
昨日は上尾陸上競技場ジョギングコースで
1周800mを 400mを走り 残り400mを
つなぎジョグ2分30秒
で 3セット。
次男には 1セット目はスタートからの
400mを意識して70秒に近づけて
2セット目 3セット目は
400mから800mを意識して
76秒以内を目標に！
昨日は風が強くて走りにくい中で
スタート！
まあ 全然ダメですねー。
ベスト出て またサボり癖が出てきた
感じ… 帰りに本番は27日だからと
小言を言っておきました！