月曜日！
火曜日に越谷市で大会があるので前日調整
といっても 自分は仕事…
しかも いつもの船橋での仕事だったの
ですが 帰り道 渋滞が凄くて
16時40分に帰り始め 家に着いたのが
20時(T . T) 外環で事故渋滞 やっと
抜けたと思ったら 首都高与野線で
事故渋滞… しびれました。
で 次男は 妻に連れて行ってもらい
いつもの上尾陸上競技場ジョギングコース
昨日は 400m1本と200m1本って
前もって言ってあります。
アップとストレッチはいつも以上に入念に！
まずは 400m
そして 200m
2本とも 次男にとってはかなりの
スピード！ 特に400mは この場所では
自己新だったそうです。
気持ち的にいい感じで走れてよかったです。
久しぶりのトラックレース
あれだけ練習してたんだし 秋の記録を
更新したいところです。
もう一つ
長女が3泊4日で帰省してきました。
しかも 猫込みで笑
名前は ウニ だそうです。
もともといる 犬の与作が過敏に反応して
うるさくて大変(T . T)
ウサギのラテは 無反応。
三女 無反応。
次女は 長女が帰ってくるのを待ち侘びて
いたので 一緒に寝ると言って ずっと
くっついています。
明日は 次女は大会には行かずに 長女と
川越散策をするようです。
久しぶりにみんな集まり かなりうるさい
ですがたまにはいいんじゃないでしょうか