自己紹介（以前メッセージボードに貼ってた分です）

こんにちは、35歳～54歳の痩せ型男性筋トレ専門パーソナルトレーナーの高稲です

まずは、私の背中からご紹介

※背中から挨拶を始める人はたぶん私だけ

続いて、正面と横もご紹介


一般公開しているトレーニング動画はこちら～

今、世の中にトレーニング方法は溢れています

ただし、効果的なトレーニング方法は、人それぞれ違います

男性・女性・太っている人・痩せている人・若い人・年をとっている人・忙しい人・時間がある人・・・などなど。

その中で私は

「35歳から54歳のマッチョになりたい痩せ型男性」だけに焦点を絞った専門プログラムを指導しています

私の体つきや、トレーニング動画、トレーニング理論に賛同頂ける方は、是非一緒にトレーニングに励みましょう

アメリカの最新のトレーニングをベースに情報をお届け致します

P.S.

私のトレーニングのベースはボクシングです