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何を目的に練習してるのか。
感覚とタイムのズレ。
散髪&納豆。
ベビースイミングとケイデンスとターン。
ヒロさんと並走。
ヴェイパーフライ。
ねらう。
脚への負担。
日焼け止め。
渡良瀬遊水地ふれあいトライアスロン結果。
レース前日調整。
2017年初レース。
重め。
富山県の杉原選手。
初めてのトライアスロン大会。
気を抜いたらいけない。
母の日。
WTS横浜。
武蔵野クリニック。
勝利者に必要な3つのこと。