散髪&納豆。 | トヤマックス
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トヤマックス
東京ヴェルディトライアスロンチーム・外山高広のブログです。
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散髪&納豆。
5/29(月)
ローラー→20分193w 5分230w
ラン→11キロ
散髪。スッキリ。
※納豆を毎日食べてます。
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