背骨コンディショニングとは?? | Best Life 高橋晃史〈背骨コンディショニング〉日記

Best Life 高橋晃史〈背骨コンディショニング〉日記

痛みや不調がない人生こそ、最高の人生(ベストライフ)!
Best Lifeは「背骨コンディショニング」を活用した
さまざまな体操をグループで行う
グループ体操をメインに提案していきます。

~背骨コンディショニング説明~


現代医学では『骨の歪みと痛みの関係』について


はっきり述べている理論はありません。


しかし、



『骨の歪みと痛みの関係』はパターン化されていて予測がつきます。


つまり、背骨の歪みを整えることで不調を改善する「運動プログラム」ということです。


例えば、腰痛なら仙骨、腰椎の歪み。肩こり、首こりなら


頸椎、胸椎、肩鎖関節の歪みという様にです。


つい先日書籍も出し、


紀伊国屋家庭の医学1位、

楽天BOOKS1位と


ベストセラーとなっています。






カイロでも整体でもマッサージでもない業界オンリーワン


『自分の身体を自分で治す』メソッド

を是非体感して頂きたいですビックリマーク




定期開催場所


背骨コンディショニング専門スタジオ







『荻窪スタジオ』

場所

東京都杉並区荻窪4丁目20-18星野谷ビル地下1階

JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩3分




定期開催日

毎週木曜日 11:00~12:20(事前予約制)
高橋が担当しております。


ご確認ください
※他の開催地はこちら


内容

背骨を本来の位置に戻す為の

①セルフ矯正体操

②背骨を支える筋トレ

③関節良く動かす為のセルフ体操

を行っていきます。


持ち物 

フェイスタオル、ヨガマットか大きめのタオル(仰向けになったりするからです)、水分


ご料金

1,080円(一回)


【自分の身体は自分で治すメソッド】
本当におすすめですよ☆


 Best Life代表  高橋 晃史