キャーッ(~_~;)
思いっきり「ヤダーー！ ( ＊1 )
なんかのアレルギーかなぁ⁈
と思いながらも…
♪～食欲は衰えなかった から、
夕方はブラブラ…
かねてから行きたかった お店を
たずねたりして ルン ♪
…じゃなかった！
食べ終わっても「まだ…ある。」
ふたたびヤダなぁ ( ＊2 )
と思いながらも、
寝たら治るかなぁと、
とりあえず寝て…
起きた のに、
「まだ…ある⁉︎」
こんどは思いっきり、
うわーヤダ～ ( ＊3 )
(￣◇￣;)
と思いながらも、
…午後は仕事だから、
午前中、
とても面倒くさいなぁ ( ＊4 )
と感じながら…
お医者さんへ行ったら、
アレルギーじゃなくて、
薬疹だと言われ またまた！
思い切り凹む ( ＊5 )
この一週間
薬って飲んでないしなぁ、と。
それでも
処方のお薬を飲んで出かけたら、
すっかり症状が
おさまった ヽ(´o｀；けど、
ハッ「そうだ！」（；￣ェ￣）
お薬、眠くなりますよ～
だったんだ‼︎
帰りの電車で爆睡してたら、
駅員さんに起こされ
「終点ですヨー」となったっ
乗客さん方は みんな降りてホーム。
その視線の先に、
カラッポの電車に爆睡する
私、が、い、た。 な、ん、て。
ウ、ソ、だろ～な状況が…
出来てしまってたんでした。
あーれー ( ＊6 )
～～～☆
ほんの二日前、
講演会で〈happy-chan〉サンが、
最後の最後まで
声をふり絞るようにして
「 みなさーん、人生の目的は、
喜び ですよーーーっ！」と
叫んでいたのは、
ずっと覚えていた。
☆～～～
だから
講演を聞いてからずっと、
「よろこび」
「ホッとする」「心地よい」
をモットーにしてみてた、が。
ここ1日半の気分内容は
( ＊1-6 ) のような
イヤ度満載だった～(ｰ ｰ;)
で、そんな…こんな…
だった…けども、
いや、だからこそ、それでも！
だったのか？
一方では……
この私に訪れる
毎瞬の「時」の中に、
「なんか良い面ないかなぁ？」と
意地になって探していたん
だったっけか…でもありました。
実は。ハイ。
でもこんな状態 ↑ ってなんか～
(…友達にLINEしながら
気付いたんだけど)
つまり、
？な状況に、無理やり
○を見つけようってー
言い換えれば、
【 修行モード 】に入ってた？
………みたいな…私。
でもでも。修行モードやってて
気付いたことは、↓ でした。
① 身体に症状があると、
毎瞬毎瞬、今ここ に
意識が戻されちゃう？
気がついたら意識だけ
空想の世界に行っちゃって
ってことが起きづらい。
② その、サイアク～とみえる
場面の中で、
ホッとできる瞬間とかー
あるのかな？とか、
見出すトレーニングを
してみた？かもかも…
(「ホントか～？」だけど、
自分の意識に
いつも集中してるから
わりと？できてた⁈ 気がした。り、
なんかして～ )
③「なんでもない( 健康 ) 普通」
ってことのありがたさが
しみじみ 身に染みた。
いま、症状が治って
「あー。なんて私は
しあわせなんだろなー」と
感じ入る。(￣ー￣)
などなど…
「フツーさ」に「しみじみ」を味わった
【 修行な1日半 ⁉︎ 】でした ( ´ ▽ ` )ﾉ
実家のシャクヤク。
立てばシャクヤク座れば牡丹、歩く姿は百合の花～のシャクヤク ♪（ｖ＾＿＾）ｖ
………………………
〈イベントのお知らせ〉
大人のための ワークショップ
【 知らなかった自分に気付く
音楽ドラマ・セラピー ① 】
＊ 内容は……
・カンタンなジェスチュアで
ゲームをします。
・ピアノに合わせて歩きます。
・時々ポーズをとってもらいます。
・そのときの気分を手で表してもらいます。
・一言二言、
セリフも考えて言ってもらいます。
・いろいろおこなって、
感じたことをシェアします。
……↑大体こんなことをやります。
＊ その心は……
動きという
非言語手段を使うことによって、
言葉では表現仕切れなかった思い、
つまり 知らなかった自分に
気付けたら、
スッキリするだろう、という
日々の 心の健康の為の、
予防的セラピーを
行ってみよう、という試みです。
（＾Ｏ＾)
☆ 日時 : 4/20(水) 14-16:20
☆ 場所 : 所沢ミューズ第２練習室
【 お申し込み方法 】
・ お名前と 4/20 参加希望 と書き、
下記のアドレス(江間)
までメールを下さい。
galaxy-0358☆docomo.ne.jp
( ☆印を、@に変えて下さい。)
・ 質問、お問い合わせも同アドレスまで。
＊ 費用: モニター価格 2000円
三名 募集します。
＊ 動きやすい服装と運動靴( またはソックス ) など、上履き持参でいらして下さい。