精神科薬では体調がよくならなカッタ話

漢方薬とセルフ経脈経筋、ヨガニードラ、アーサナと呼吸法を始めてから、コンディションが改善してきました。実感できるのが嬉しい。

精神科でも生活習慣指導(早寝早起き、運動、食事)とカウンセリング、デイケアでのリハビリ、患者会や家族会、そういった治療が主流になっていると感じます。