おはようございます♪
曇り空蒸し暑い朝
６５歳最後の日
練習頑張らなくちゃな💪
１２，３６２歩
今日の練習時に
２人の全国大会優勝者へ
飯能高校レスリング部からの
お祝いを渡します㊗️
道端の
カラスウリ
ヒマワリ
レモン
アメリカフヨウ
オオムラサキツユクサ
日曜日
今日も元気に過ごしましょう🤗
かみさんの洋裁例
目標クリア
今朝のピカチュウ
月曜日に振り込みます
誕生日だけど（笑）
お昼ご飯
おはようございます♪
台風の影響か…
曇り空で生温い風の朝
お月様も星も見えずに残念
今日はこの後どうなるのか…
１２，１３０歩
今日は練習ないので
のんびり過ごそうと思います
春日神社参拝🙏
朝焼けは北の空
道端の
サルスベリ
ムクゲ
テッポウユリ
フヨウ
土曜日
今日も笑顔で過ごしましょう🤗
雨が降ったり止んだり
今朝のピカチュウ
台風に備えて
みかんと柿の確認
みかんは数量少ないけど
昨年は収穫無しだったから…
柿はかなり落ちていますが
豊作の部類かな…
かみさんが買い物に出かけるので
駅まで送って行きました
最近洋裁にハマっていて
布地を仕入れるに
お昼ご飯
のんびり出来るかなと思ったら
あっと言う間のご帰還（笑）
おはようございます♪
薄曇り涼しい朝
いつもより早く目覚めて
いつもより早かったスタート
その結果
早朝ウォーキング中に
２度目の目標クリア👍
１４，３９２歩
雲間から
細長の朝焼け（笑）
道端の
サルスベリ
ヒマワリ
カンナ
カラスウリ
クサギ
ルリマツリ
８月に入りました
誕生月です
金曜日
今月もよろしくお願いします🤗
今朝のピカチュウ
道端のバーベナ
目標クリア
かみさん見送り
たんぽぽの綿毛
お昼ご飯
土用丑の日なのでうなぎプラス
体調崩した長男用の玉子粥
旧黒須銀行の修復工事
朝から蝉時雨
目標クリア
かみさん見送り
お昼ご飯は
みぞろ木の粗挽き十割そば
買い物ついでに募金
息子達の母校から
毎年恒例の暑中見舞い
成績不振で足掛け７年通った両親（笑）
海岸沿いの皆様
津波には十分な警戒を❗
おはようございます♪
晴れて今日も明けの明星が綺麗🎵
玄関を出た時少しだけ冷んやり
日中が暑過ぎるものな…
１２，４１１歩
長男の体調不良が続いています
先週からなので困った（笑）
道端の
サルスベリ
ウチワサボテンの花
セイヨウキンシバイ
ヒマワリ
週の真ん中水曜日
今日も笑顔で過ごしましょう🤗
この蔦の紫色の種だった
弟からもらった
ジャガイモときゅうりで
ポテトサラダ作りました
かみさん見送り
ご飯炊きました
脳梗塞の主治医の所へ定期検診
１０月２１日にエコー検査入りました
血圧はまずまず
目標クリア
お昼ご飯
おはようございます♪
晴れた朝
風も無く蒸し暑かったです
まだ全国大会の疲れが残っていて
２度寝でいつもより３０分寝坊（笑）
台風が近づいてきて
左手の親指、人差し指、中指が
ジワジワと痺れています
１０，０１８歩
道端のヒャクニチソウ
ありがたいことに
飯能高校レスリング部OB会から
優勝した選手にお祝いを贈ることに…
昨日は購入に走りました👍
ありがとうございます🎵
火曜日
今日も元気に過ごしましょう🤗
