おはようございます♪
晴れた朝
風も無く蒸し暑かったです
まだ全国大会の疲れが残っていて
２度寝でいつもより３０分寝坊（笑）
台風が近づいてきて
左手の親指、人差し指、中指が
ジワジワと痺れています
１０，０１８歩
道端のヒャクニチソウ
ありがたいことに
飯能高校レスリング部OB会から
優勝した選手にお祝いを贈ることに…
昨日は購入に走りました👍
ありがとうございます🎵
火曜日
今日も元気に過ごしましょう🤗
蔦の可能性
種は蔦の鉢植えから取ったものだから
間違いないと思う
かみさん見送り
目標クリア
２５日
２６日
２７日
３日間歩き過ぎ（笑）
お昼ご飯
おはようございます♪
晴れて相変わらず蒸し暑い朝
でも明けの明星と朝焼けが綺麗
昨日の全国大会で金メダル２つ
獲得出来ました🥇
前回の金メダルは平成１６年
僕が指導に加わったのは平成１８年頃
ですから金メダルの獲得は初めて🎵
誕生日を前に大きなプレゼントを
貰いました❣️
９，２２８歩
下半身パンパンの状態でも
金メダル効果で頑張れました（笑）
NACK５時ラジの
みんな天気のコーナーの投稿も
金メダル獲得の内容を読んで貰えました
春日神社参拝 お礼してきました🙏
葉っぱの形が蔦のようになったかな…
月曜日
今週もよろしくお願いします🤗
全国大会
今日出場した
男子１名と女子１名は
２人とも決勝に進出し
決勝でも実力を発揮して
見事に優勝を勝ち取りました🥇
山中道場としては
平成１６年に優勝して以来
久々の優勝でしかも２人同時にでした
指導者冥利に尽きます
応援して下さった全ての皆様
サポートしていただいた全ての方々
本当にありがとうございました🙇♂️
追われる立場になりましたが
一層頑張って行きます💪
おはようございます♪
晴れて蒸し暑いけど
時々吹く風を涼しく感じました
全国大会３日目
いよいよ決戦の日となりました
全力で応援して来ます💪
１１，０３３歩
明けの明星は今日も輝いています
道端の
ブンタン
ヒマワリ
ノラニンジン
ヤナギハナガサ
クサギ
ヘビウリ
日曜日
今日も暑さに負けずに
元気に過ごしましょう🤗
寝不足気味（笑）
全国大会２日目
今日は２勝１敗
さあ勝負は最終日です
チームは特急で向かいました
今日のアップは山中道場
富士見キッズ、ピュアブレットの
それぞれのチームの選手を
思い切り応援しました📣
超久しぶりに竹下通りへ（笑）
４５年ぶりくらいかな😱
帰りも特急で👍
送り盆
今日も歩き過ぎ😓
おはようございます♪
晴れて蒸し暑い朝？
昨日は歩き過ぎたので
今朝は抑えました（笑）
８，０１３歩
家を出るまでに
やっておくことをしっかり
終わりにしとかなくちゃ👍
明けの明星
道端の
センジュギク
ヒャクニチソウ
全国大会２日目
しっかり応援して来ます💪
土曜日
今日も張り切って行きましょう🤗
かみさん見送り
駅のホームにメスのカブトムシ…
平和だ
五輪橋を渡って
代々木第一体育館へ
目標はとうにクリア
試合前のアップ
富士見キッズと合同で実施
今日の試合は
１勝２敗
明日、明後日と試合は続きます。
明日は６時３７分の特急で向かいます
風呂入る前の歩数…
朝のウォーキングを減らさなきゃ（笑）
今朝のピカチュウ
かみさんの張り手の被害
目標クリア
徐々に成長しています
かみさん見送り
自生してた柘植
鉢植えにしてみた
みやにしで
お供え購入
お昼ご飯
母の資格確認書が届いたので
ラヴィーレに持って行きました
好物のチョコレート
少しずつ消費（笑）
おはようございます♪
晴れて明けの明星が綺麗な朝
明日から
代々木第一体育館で
ちびっ子レスリングの全国大会
しっかり応援します📣
１２，２１３歩
気持ち良く歩けました🥴
ゴール直前に日の出でした🌅
道端の
カサブランカ
ケイトウ
オニユリ
木曜日
今日も元気に過ごしましょう🤗