おはようございます♪
特別な日は
涼しい朝となりました
６７歳も日常を大切に活動します
身体はあちこち悲鳴だし
いつまでレスリング出来るかな…
ウォーキング中の
靴を新調しました🎵
１１，１５１歩
鉄橋は工事中でした
春日神社参拝🙏
朝焼け観れました
火曜日
６７歳もよろしくお願いします🤗
かみさん出勤見送り
みかんと柿の状況
目標クリア
天ぷら揚げました
お昼ご飯
今日ははちみつの日
残念ながら雨
はちプーさん飛べないです
おはようございます♪
雨上がり曇り空の朝
念のため傘持ってウォーキング
途中から霧雨降って来ましたが
涼しく感じられて傘は使わず（笑）
昨日の暑さが嘘のようです👍
１０，６２２歩
道端の
カラスウリの花
月曜日
今週もよろしくお願いします🤗
今朝のピカチュウ
かみさん買い物見送り
今日のみかんの落果は一つ
お昼ご飯
木曜日クリア
練習は少人数で…
キャンバスまで熱くなって
全身から汗が吹き出る
過去１の過酷な練習環境でした😱
プレ誕生祝い弁当（笑）
おはようございます♪
曇り空の蒸し暑い朝
涼しくなって欲しいです（笑）
鉄橋工事はお休み
今日の練習は実施となるかな…
この蒸し暑さに慣れないと
練習はキツいと思います
冷房は上手に使いましょう
１０，８５７歩
朝焼け綺麗でした
道端の
ルリヤナギ
日曜日
今日も笑顔で行きましょう🤗
午後１時から練習があるので
１１時半から
お昼ご飯にしようと用意して
食べ始める前
１１時２２分に
お休み多いので今日の練習は
お休みとしますとのグループLINE
それでも１１時半にお昼ご飯（笑）
目標クリア
今日のみかんの落果は一つ
練習無くなったので
増田屋に買い物に行ってゲット🎵
おはようございます♪
晴れた朝
暑くて蒸し蒸し
ウォーキングでは
体力削られました😓
８月に入りました
誕生月なので
頑張って行きます（笑）
１１，８０９歩
鉄橋は工事中でした
道端の
ヒマワリ
ヒルザキツキミソウ
今日は
ムーミン谷練習場で午後から練習💪
土曜日
今月もよろしくお願いします🐝🍯
かみさん出勤見送り
今日のみかんの落果
元気なみかん達
お昼ご飯
賞味期限切れの
カレーヌードルをアレンジ
我が家のメインバンクは
歩いて１分
目標クリア
おはようございます♪
曇り空の蒸し暑い朝
鉄橋は工事中でした
足が重くて
前に進むのに往生しました（笑）
相当な疲労度でした😓
１０，６００歩
地震で被災した熊本の皆さん
熱中症に気をつけて下さいね
道端の
ヒマワリ
カラスウリ
フヨウ
７月最後の金曜日
今日も明るく行きましょう🤗
