今朝のピカチュウ
早い時間に目標クリア
かみさん見送り
庭のバラの開花が始まりました
アジサイは３つを残し剪定
お昼ご飯
枯れかけていた楓
新しい葉が出て来ました🎵
おはようございます♪
早く目覚めた
曇り空の朝
早く起きちゃったので
ウォーキングスタートも
早くなりました（笑）
水分補給は重要５００ml
飲んじゃいます🎵
１３，４１２歩
早朝ウォーキングの新記録です👍
道端のサルスベリ
うちわサボテンの花バラ
島サルスベリ
キョウチクトウ
アメリカフヨウ
金曜日
今日も張り切って行きましょう🤗
今朝のピカチュウ
ベットの左右に落ちていました
道端の睡蓮
春日神社参拝
道端のユウゲショウ
目標クリア
かみさん見送り
アジサイとバラの剪定実施
お昼ご飯
おはようございます♪
薄っすら曇り空の朝
蒸し暑いです
足の調子が良好の割には
歩きはスピード上がらず😓
１０，６６４歩
朝焼けはほんのり
道端の
ユリ
アガパンサス
レモンの実
プラム
ネムノキの花
ハス
ヒマワリ
庭のバラの蕾
木曜日
今日も明るく過ごしましょう🤗
今朝のピカチュウ
道端の睡蓮
春日神社参拝
参道のカシワバアジサイ
目標クリア
玄関のプーさん
主治医定期検診
血圧はこれで良いそうです
採血実施
道端のザクロ
お昼ご飯は
みぞろ木の粗挽きの十割そば
食後のコーヒー☕️いただきました🎵
おはようございます♪
一応雨上がりの朝（笑）
お腹の調子がイマイチで
慎重のウォーキング
まずまず歩けたけど
帰宅してすぐトイレでした😓
１１，３１５歩
若干ですが
朝焼け観れました
道端の花達
週の真ん中水曜日
今日も穏やかに過ごしましょう🤗
今朝
NACK５時ラジの
みんなの天気に濃厚したら
読んで貰えました🎵
今朝のピカチュウ
どうやら蹴り飛ばされたようです
ご飯炊きました
道端の睡蓮
目標クリア
かみさん見送り
災害対応用備蓄品
お昼ご飯
おはようございます♪
晴れた朝
明けの明星が観れました✨
日曜日の大会の疲れがほぼ取れて
快調に歩けました🎵
薄っすら朝焼けも観れました👍
１２，５１１歩
道端の
ルリヤナギ
ヤブカンゾウ
ラベンダー
ヒメヒオウギズイセン
豊岡保育園のインフォメーション
７月最初の火曜日
今月もよろしくお願いしま🤗
暑さに負けずに
頑張っている柿の実
かみさん見送り
お昼ご飯は
トマトベースの冷たいスープパスタ
これはイケます🎵
旧黒須銀行の基礎工事の状況
目標クリアは遅め…
昨日の大会で
立ちっぱなしだった影響で
足が前に出ませんでした😓
おはようございます♪
寝坊して
ウォーキングスタート時には
朝焼けが始まっていました（笑）
昨日は東日本大会で帰宅したのが
２２時３０分頃
就寝時間は２３時３０分頃
当然寝坊します😓
８，５０４歩
朝焼けも日の出も綺麗でした
春日神社参拝
東日本大会のお礼とお願い🙏
道端の花達
月曜日
今週もよろしくお願いします🤗
