ブログ訪問、ありがとうございます！
体重107.5ｋｇ
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34.5ｋｇのダイエット
↓
15ｋｇのボディメイク
30年間で述べ10,000人の指導
大手企業のプログラムを開発
フィットネスコンサルタント
パーソナルトレーナー
高田洋史（たかだまん）です
最近整体をたくさんやっているので
改めて気づくことがあります
その人の体は、その人が
「どういう人生を生きてきたか」
を表しているな、と感じます
農家の人は農家の体に
大工の人は大工の体に
デスクワークの人はデスクワークの体に
スポーツしている人はそのスポーツの体に
なります
これは体だけではなく
メンタルも関係していて
ウツっぽい人で姿勢の良い人はいないし
景気の良い社長さんで猫背の人もいません
（笑）
もしあなたが
ご自身の体を気に入っていない
とすれば、もしかしてそれは？
人間って、本当に興味深いいきものですね
追伸
3月14〜21日、介護帰省の合間に横浜に立ち寄ります。
これまでのお客様を優先させていただいておりますが、
3/15（金）11〜19時
は、どなたでもパーソナルトレーニングやメンタルカウンセリングをお申し込みいただけます。
もしご興味あれば、お気軽にご連絡ください。
写真は生グァバ（ってのも変だけど）のオートミールとMRPです。
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