たかだまんのお悩み解決!ダイエット大辞典!!

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高田洋史(たかだまん)です

 

先日のイベントの追加写真をいただきました。

 

 

 

 

 

 

セルテーザ今井代表

ありがとうございました。

 

ラブラブ ニコ ラブラブ

 

 

 

 

いや〜楽しそうな雰囲気だなぁ〜✨

実際に楽しかったんだけどね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

バーベルを担いで1時間も運動するのに

楽しいって

 

やっぱりスタジオプログラムって

スゴイね

 

キラキラ

 

 

 

筋肉をつけたいのであれば

ボディビルジムに行けばいいし

 

強くなりたいのであれば

格闘技の道場に行けばいい

 

と思ってます

 

 

 

 

 

 

どうして

スタジオプログラムなのか

 

 

 

日本のフィットネスクラブは

 

スタジオプログラムを

インストラクターを

 

軽視してるんじゃないかな

 

えー?

 

 

 

今日もレッスンだったんだけど、

 

高田さん、辞めちゃうんですか?

このクラスを受けるためにクラブに入ったのに

 

って、いっていただけました。

  

  

申し訳ありません…

 

でも、最高の褒め言葉です

ありがとうございます!

 

キラキラ 笑い泣き キラキラ

 

最後まで、よろしくお願いいたします!

 

 

 

追伸

 

私が30才の時

 

 

そして

 

55才の今

 

 
がんばれオヤジ
 

キラキラ 笑い泣き キラキラ

 

 

    

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食欲がなくなるので

運動しなくていいし

 

お金さえ払えば

痩せられるんだったら

 

全然使っていいと思います

 

 

 

あるインフルエンサーが

インタビューでそういってます。

 

はてなマーク えー? はてなマーク

 

 

 

私はこういう方法で痩せて

 

自己肯定感が上がって

毎日楽しいです

 

って発信しているだけ

 

だそうです汗

 

 

 

でも日本医師会は

 

副作用の膵炎リスク9

 

と警告していますけど汗

 

 

 

ダイエットのためであれば

死んでもいい

 

になりませんように汗

 

 

 

 

 

    

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ダンロップスポーツ様で

スタジオイベントでした。

 

もと部下と一緒でしたが

全員トレーナーは引退し

 

(インストラクター育成をする立場)

 

今は1インストラクターとして活躍しています。

 

 

 

 

私が引退したのは43才でしたが

 

出逢ったころ20代だった部下も

 

そんな年になっちゃったのね

 

(笑)

 

ご参加いただいた方々は

お楽しみいただけましたか?

 

 

 

 

で、あることを思い出しました

 

うーん

 

 

群馬の実家に◯◯っていう

ラーメン屋があって

 

サンマー麺が名物だったんだよね

 

 

 

大学生のころ

思い出していってみたんだけど

 

もう爺さんが引退して

メニューになかったんです

 

ぐすん

 

 

 

でも

私がわざわざ食べに来たっていうと

 

爺さんが出てきて

作ってくれたんですよ

 

  

なのに

 

すでにもうろくしちゃってたのか

全然うまくなかったんです

 

ぐすん

 

 

 

サンマー麺がまずいことじゃなく

 

かなしくて

 

涙が止まりませんでした

 

 

 

皆さんにそう思われないよう

私ももう少しインストラクター

 

がんばりマッスル

 

(笑)

  

 

 

夜は夜で

もと部下とご一献

 

ニコ

 

彼もいいました

 

 

 

 

もう十分なパフォーマンスは発揮できない

 

と思ったので辞めました

 

 

 

でも良いじゃないか

 

これまでに撒いた種が

日本中で芽を吹いている

 

 

 

そして

 

辞めることもマイナスじゃない

 

“ Out with the old,in with the new ”

 

(何かを得るには、何かを辞めねば)

 

 

季節外れのハイビスカス咲いてます

 

ニコ

 

 

 

 

    

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本当に凄い!

 

キラキラ ガーン キラキラ

 

家の半径2キロ圏内に

 

フィットネスジム

 

(パーソナルジム除く)

 

15店舗ほどありましたが

 

 

 

わずか5年で

 

 

になりました汗

 

 

 

その多くが24時間ジムです。

 

ある駅では

 

数百メートルに5店舗

 

もあります。

 

汗 ガーン 汗

 

 

 

 

私には

 

“ 品質 ”

 

(ハードもソフトも)

 

の差がわかりますが

 

 

 

普通は

 

“ 価格 ”

 

でしか選べませんよね?

 

はてなマーク えー? はてなマーク

 

 

 

となると

 

一番安いジムに

 

入会するでしょう。

 

 

 

でもだいたいのモノは

 

品質⇄価値

 

が相反しています。

 

 

 

いわゆる

 

“ 安かろう悪かろう ”

 

です。

 

汗 ショック 汗

 

 

 

これは

 

フィットネスジムも例外ではありません。

 

 

 

 

一般人には判断できませんが

 

“ 使うほど、体が壊れていく 

 

マシンって、あるんですよ汗

 

 

 

わかりやすくいうと、

 

自動車には

 

“ 規格と車検 ”

 

がありますが

 

マシンにはないんです汗

 

 

 

つまり

 

ブレーキがない車も作っていいし

 

メンテナンスもしないで良い

 

ってことなんです!

 

 キラキラ 笑い泣き キラキラ

 

 

 

皆さん

 

たまたま被害にあってないだけで

 

私は何度も被害にあってます

 

(笑)

 

 

 

そもそもマシンを信用していないので

 

事故や怪我には至りませんが汗

 

 

 

皆さんが

 

そんなジムを選ばれないことを

 

祈るばかりです。

 

汗 えーん 汗

 

 

 

 

でもいいたかったのは

 

マシンのことじゃなくて

 

(笑)

 

 

 

どんなエクササイズを

 

どんなフォームでするか

 

が最も大事ってことで

 

 

 

トレーナーのいない

 

24時間ジムに通っている限り

 

それを得る機会は限りなく

 

“ ゼロ 

 

ってことです汗

 

 

 

逆に

 

24時間ジムのオーナーさんは

 

その辺りテコ入れしないと

 

価格競争の

 

ゼロサムゲーム

 

に突入することになりますね汗

 

 

値下げ合戦となり

 

誰も儲けのないビジネスになります。

 

ぐすん

 

 

 

 

 

    

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こんにちは!
 

ブログ訪問、ありがとうございますニコ

 

 

 

最大体重107.5kg→34.5kgのダイエット→15kgのボディメイク

 

その後、通っていたフィットネスクラブでヘッドハンティングされて、トレーナー→コンサルタントへ

 

 

 

25年間で述べ10,000人の指導、大手企業のダイエットやボディメイクプログラムを開発監修

 

フィットネスクラブコンサルタント・パーソナルトレーナーの高田洋史(たかだまん)です。

 

 

 

いつも私の拙い投稿をご覧いただきまして、誠にありがとうございます

 

すでに近しい方々へは個別にご案内いたしておりますが、24115日を持ちまして沖縄県宮古島市へ移住し、活動拠点を移転することにいたしました。

 

これまで弊社サービスをご利用いただいていた方々には大変ご迷惑をおかけいたしますことを、お詫び申し上げます。

 

 

 

引き続き、オンラインや出張での仕事は全国で承ります。

 

23ヶ月に1度は、横浜近郊でのご依頼も承ります。

 

横浜の実店舗ラストリゾートにつきましては、友人のトレーナーへ事業継承いたします。

 

 

 

 

 

宮古島でも事業内容に変わりはなく、フィットネスをライフワークとして参ります。

 

フィットネスコンサルティング

講師・講演

ライティング

トレーナー&インストラクター育成

パーソナルトレーニング

整体

栄養指導

メンタルカウンセリング

 

などのご用命があれば、気軽にご連絡いただければ嬉しいです。

 

移転後も、引き続きご愛顧賜りますよう、重ねてお願い申し上げます。

 

 

 

 

202311月吉日

Clever Fit 代表 高田洋史

 

 

 

ホームページも近日新しくいたします↓ニコ キラキラ

 

 

 

 

 

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虹 下記セミナーは不定期開催ですが、3名以上のグループで単独開催もいたします。お気軽にご相談ください↓

 

1,個人のお客様向けセミナー

食事&栄養セミナー"まるっと解る、食事のこと"

 

2,パーソナルトレーナー向けセミナー

ウェイトトレーニングセミナー” Takadaman Method ”

パーソナルトレーナー” 独立支援 ”セミナー

 

3,フィットネスクラブ企業様向けセミナー

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