今日はいつもの周回コースでペース走です
職場を出ると天気はいいのですが風が強い
うーん、こりゃ走りづらいぞ
着替えを済ませて練習開始！
風がかなり強く吹いて
なかなかスピードがのりません
レース前の調整の時期なので
無理をして故障をしてもいけないので
キロ４分を守って周回します
風は強いものの気温は高め
追い風箇所は暑いのですが
向かい風箇所になると途端に寒い
暑いのと寒いのが交互にやってきます
11キロ走って終了
汗だくのシャツを着替えていると
強い風で寒いっ！
震えながら着替えを済ませて
そそくさと帰宅
今日も１日お疲れさまでした
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