今週は調整週間
今日からは練習量を落としていきます
いつもの周回コースで
軽いビルドアップ走です
車で練習場所まで向かってると
６時を過ぎたのに西の空はまだ明るいです
ずいぶんお昼の時間が長くなったなと感じました
気づかないうちにこんな変化があるんですね
まだまだ寒いですが
暖かい春は少しずつ近づいてきてるんですね
周回コースでは、まず10キロ走り
その後1000を２本流し終了
なんか物足りない感じで
もう少し走ろうか悩みましたが
この物足りなさはレースで解消すればいいや、と思いました
外は５℃まで冷えていますが
長袖シャツもウインドジャケットも汗びっしょり
汗かきすぎじゃないの？
寒い中、身体から湯気がたってます
今日もお疲れさまでした
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