昨日は練習を休んでしまいました
どうも10キロレースの後は
疲労の抜けが悪いです
今日は走るぞ!
いつもの周回コースでペース走です
雨は朝に上がりましたが
風が強くて寒い
いつもなら周回コースの半分くらいが向い風
しかし今日は違います
コースの4分の3が向い風です
寒さに耐えて
なんとか21周走りました
いやーかなり寒かったです
走った後はすぐに帰宅
風呂へ直行
しかし身体が冷え切ってしまってて
なかなか温まりませんでした
こりゃいかん
早く寝ようっと
いつもペタありがとうございます