ぶりの塩焼 お味噌汁(保存品) 鞍掛豆ごはん(保存品)
チョコレート カフェオレ
ラクサ(保存品)
今日、56.7㎏を目指していたが、とどかず！
順調に？減量はできているけど、少しスローペース
食事はこのまま、スローステップ運動１５分を追加しよう
シニガンはすっぱくて、おいしくても飽きてきた
ラクサは、ココナッツミルクも入って大好きな味！
昨日、57.0㎏だったので、ギリ56.7㎏達成できるかなと思ったけど、このラクサが原因なのかな
シニガンにしてもラクサも中に中華麺も入っているし…
次！保存品もへらしながら頑張ろう