1ヶ月と25日56.8kg（-0.5kg）今月の目標57.1kg | 健康的に暮らす
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健康的に暮らす

2021.8.4 162cm 61.5kgからダイエットスタート！
長年の何十回ものダイエット経験を経て。
健康的に、無理せず、美味しく、ずっと続けられる食生活を目指します。
よろしくお願いします。