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どれも厳しいです(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
冷え性ななんとかなるかと。
肩凝りはキツイですよ(´I ` )ネェー
でも一番嫌なのは便秘ですな。
クビの手術してから
って言うかヘルニーになってから
便秘がちになりました(´I ` )ネェー
今までがほぼ毎日出てましたから
2日も出ないとなんとなく気持ちが悪い。
あれってあまり出ないのもまずいらしいですし(´I ` )ネェー
まあ、なんとか最長でなくても3日くらいなんでなんとかなってますが。
肩こった時は熱い風呂に入って肩ほぐすのが
一番です(´I ` )ネェー