野辺山ウルトラまで、あと1週間ですが

来週は野辺山ウルトラマラソンですが、なんの用意もしていません

コースに関してもよく分からないので、プラ活しながらコース動画を流しているのですが作業に集中していて、あんまりよく分かっていません(笑)

記録云々よりも完走が目標なので無理せず楽しんで来たいと思います

ただ、当日の予報をみると気温が高そうなので🐸Pフラグが早くも点灯

そんな野辺山ウルトラマラソン一週間前の練習記録

5月11日(土)

この日は双子公園集合

朝活クロカン部の皆さんと合同練習

ひろし監督も登場で気合いが入りますwww

【今回の死令】

1000m×10本

ああ～ゴールが果てしないwww

設定タイムは5:00から始まり10秒ずつビルドアップ

ラストは3:30とか完全に無理ゲーwww

しかも復路は向かい風とかで更にハードルが高い仕様

序盤は余裕をかましていたものの、4:00辺りから徐々にキツくなってきて、10本目を終えた時には～

グッタリwww

最後の一本を取り逃しコンプリート出来ず

練習後、Kさんからガンプラを頂きこの日一番の笑み

Kさんありがとうございました

更にブラ活に熱が入りそうです(笑)

この後鬼畜氏、ユカリン、はまちゃんと4人でダウンジョグへ

地元民であるワタクシやはまちゃんも知らない謎の道を知り尽くしている鬼畜氏にビビる(笑)

で、この後は家に帰って安定のブラ活から～の晩酌とクソっぷりを発揮して就寝。

5月12日(日)

仕事前に岩名運動公園へ出撃

【今回の死令】

佐倉マラソン10kmコース

前日の練習の疲れが抜けていなかったり、野辺山に向けて負荷を落として行こうと思いキロ5ペースで走り始めます

一緒に走っていたきむさんがペース詐欺発動wwで先行する上にユカリンにも抜かれるも追いかける事をせずマイペースで進みます。

5kmスギた所で背後に迫るザワさんの姿が目に入り、ペースアップ

必死に走って汗だくとなり前日晩酌したアルコールがすっかり抜けて身体が軽くなりました(笑)

御一緒頂いた皆様、ありがとうございました

5月13日(月)

この日は皇居外周でのWRC練習会が開催されるので早目に出撃してチョッと距離を踏もうと思ったものの、朝から生憎の雨模様

野辺山への準備をしなければならないのに、出撃時間までプラ活と相変わらずのダメっぷりwww

中止の連絡が無かったので雨降る中出撃したのですが、本日の参加者はワタクシを含め3人

とは言え、この雨模様の中でも3人参戦とかヤバいw

さすがにこの天候なのでランステもガラガラだし、皇居外周も貸し切り状態でラン中に出会ったランナーは2名だけ

こんな皇居ランは初めてでしたが、無理せず体感に任せて気持ち良いペースで2周グルッとして終了

そして水分補給へ

御一緒頂いたWさん、Nさんありがとうございました

5月14日（火）

出勤前に走ろうと思っていたものの、二日酔いにより起きられずランオフ

という感じの日々を送っております。

野辺山ウルトラは富士登山競走コンプリートに向けての練習の一環という位置付けですが、タイムは兎も角一発卒業したいと思っているので、いつも通りのゆるジョグで疲労を抜きつつ当日を迎えられればなぁ～なんて思います