アスリートでもなく・・・軸が整えばなりたい自分に近づいた！！

スタジオを立ち上げてから、最初はやはりグループレッスンの方がとてもニーズが高く満席が続いていました。



それでも1レッスン5名というプライベートレッスン感覚で行っています！！そうすることでグループだけどより自分の状態に気づかせてもらっているというお声も多くだんだんともっともっと自分の身体を知りたい！！可能性を広げたい！！




そんなお客様の想いからプライベートレッスン（マンツーマン）ですることがとても多くなってきました☆





Ｍさんは、私がスタジオを立ち上げる前からずっと受けてくださっていました☆今も当スタジオわざわざ電車で通ってくださっています。





ご本人は、50代！特にアスリートというわけではありませんが、とても身体のことを大切にされています☆





なりたい自分は、『　若いころは少しくらい無理したってなんとかなっていたけど今は上手に自分を使って上手に必要な分だけエネルギーを使っていかないと大変！！　』





『だから身体と心を整えて、これからある人生の出来事にしっかり向き合えるように・・・必要な分だけエネルギーを使い余裕というものを持って生きたい　』





そんなとても素敵な考えをお持ちの方です。なので身体の状態は、一般の方とはちょっと違う！！歪みはあって当たりまえなんで多少ありますが、ちょっと整えればすごいいい状態じゃないかしら♥なんて思うくらいです。

しいて言うなら、ご本人もお気づきのようだったのですが右側の膝が外を向いています。

リセットコンディショニングとアクティブコンディショニングをしっかりやると随分もとに戻りました☆Ｍさん自身も戻った時の脚の感覚は全然違う！とおっしゃっていました☆こんな小さな歪みが改善するだけでそんなわかる？？？と思いがちですが、これもご自身が持っている身体を観よう・感じようとする能力がとても高いということです☆きっと・・・

他もちょっとした気になるところをやっていきました☆左側の腕は身体と腕の間に隙間がありますね。右側はリセットコンディショニングとアクティブコンディショニング後です☆腕と身体がくっついたのがわかります！！これもしっかり感じてくださっていました☆






なんなら時間もあるし～！！！ということで、一般の方はなかなか難しいのでトレーニングに入れたことはありませんが、やっちゃいました☆ハーフポールの上に乗る！！

最初は、安定せず落ちてしまっていましたが、　呼吸のコンディショニングをさらに何回も何回もやりながら体幹が安定していくのを感じていただいて、３回目にＭさん自身で『　自分の身体の軸がどこにあるのかがわかってきた　』と言ってずーーーーーーーーーーーと乗れるようになりました☆






写真を撮ろうとしたら、緊張しちゃって落ちましたが（笑）





なんだかさらに自分の軸というものを知ることができ、自分の可能性にまた気づき楽しそうにされておられました☆





最強５０代！！と言いながら二人で笑っていました☆





アスリートでもないＭさんですがハーフポールに乗ることができて、軸が整ったら心の軸も整う！！生活の軸も整う！！




つまり身体の軸が整うと、身体が安定するだけでなく心の軸も安定するのです☆





Ｍさんはまたひとつなりたい自分へと近づきました！！