今日は、子供の通う学級の『家庭教育学級』でコンディショニングをお伝えさせていただきました✨
お母さんとしていつも行く場に仕事としていくのはなんかわからないけど複雑な心境でした（笑）
でも、みなさんとても熱心に聞いてくださり反応も見せてくれるのでむしろ違和感なくさせてもらえました。
講座が終わり、主催してくれた役員さんとお話をしていると『月経血コントロール』ができる方が二人も(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
でもそれはトレーニングしたわけでもなく、生活の中から不快感をなくすために自らつけたテクニックと言っておられました。
このご時世になかなかいない自分の身体と向き合うこと✨自分の身体を知ること✨気づくことを知らず知らずしておられる。
他の役員さんも『自分に意識を向けることって大事なんよね～』という会話を私は拾わせてもらいました。世間話にこういう会話ができる人ってきっと教えられたわけでもなく知らず知らずにしているんだなぁ✨
だから今回の役員さん、私を呼んでくださったんだなぁとありがたく思いました^_^
来てくださったお母さん方も、忙しい子育ての中に気づきや感じる内なる心と身体に目を向けることこれをきっかけにしてもらえたらなぁと思います✨
そしてコンディショニングをスポーツだけでなく日常生活いろんなものベースにしてもらえたらと思います^_^