心療内科で「介護うつ」と診断され、どうしようと途方に暮れました。
夫のうつも前より改悪し、休職中。
アルツハイマーのしゅーとめは、大きな問題行動は起こさないものの、
「私、なんにも出来ない..」「○○が痛いから寝る」と訴えるだけ。
そして、介護うつ＆頭痛持ちの私。
しかし、介護を休むことは出来ません。待ったなしです。
思えば、しゅーとが亡くなってから、非日常がどっと押し寄せてきました。
問題行動は起こさないとはいえ、しゅーとめのびっくりするような言動と、
アルツハイマーの発覚。
それと同時に、急に歩けなくなり、よく分からない「○○痛い」攻撃に
(今思えば)振り回され、病院へ連れて行く日々。
食べ物の好き嫌いはしょうがないとはいえ、あまりの「嫌い」の多さや、
糖尿食の制限の多さに悩まされた日々。
家族特有の生活習慣、地方毎の特有の生活習慣の違いに悩まされた日々。
それから、日常の観察を重ね、付かず離れずで見守り、そろそろパターンも
つかめてきたかなあ...と言う頃の「介護うつ」診断でした。
そうだ、出るもんが全部出切ったんだわ、きっと！
そのように考え、次々に露わになった問題に対して、手を打たねば！と思うように
なりました。そうすることで、介護の負担も減り、うつも改善してくるはずです。
なにはともあれ、何らかの刺激を与え続けるため、しゅーとめを外に連れだし、
最終的に、毎晩のショッピングモールでのリハビリが定着しました。
さらに、訪問リハビリへ誘導し....等、生活にもどんどん動きが出て来ました。
また、「しゅーとめには無理だろうなあ」と思っていた、各種施設の利用も
可能になりました。
それらに伴い、行動実行のための「○○作戦」も次々に考え出しました。
＊「○○作戦」：しゅーとめをその気にさせるための数々の作戦。
こうやって、家族を縛る問題を、少しずつ解決していったことで、夫のうつも
少しずつ良くなり、仕事復帰も可能になり、私も薬の服用の影響もあり、
だんだん生活が改善されていきました。
勿論、全く問題が起こらないわけではありませんし、うつや頭痛も、薬を
飲んでいても、日によってはどうにもならない事もありました。
しかし、前よりも問題対応力も高まり、元々良かった夫婦の連係プレーも、益々
磨きがかかり、日が経つにつれ、生活はどんどん落ち着いたものになりました。
これで安心安心、と思っていたところへ、またも思わぬ危機が訪れ、夫が
再度休職に追い込まれることになります。
その話は、また別の機会に。
！