後半はテコンドーの技を使ったオリジナル項目を含め4種目。仲間を応援しながら、自分の限界に挑戦していきます
後半のみんなの奮闘を写真でご覧ください
まずは競技種目でもあるノピチャギ&ティミョパンデトルリョチャギ。飛び蹴りの高さを測定します
ここからは体力系決まった蹴りや動きで与えられた課題をクリアした時間を計測していきます
ミット蹴り
回し蹴りや後ろ回し蹴りといった、レベルによって蹴り技の難度があがります。
片足ヨッチャチルギ
片足を上げたまま、軸足で床を蹴って進んでいきます。見た目よりハードですが、みんな最後まで頑張りました
最後はプッシュアップ
自分の限界に挑戦です
みなさん、お疲れ様でした
今回から記録を点数化し、その合計点を出しました。
その結果、行徳道場のK君がTEAM-Sフィジカルキング2024に輝きました
おめでとうございます
今回も自分の限界に挑戦する姿や仲間と楽しく取り組む姿が多く見られました。
次回の測定で、成長が見られるようにまた日々の稽古を頑張っていきましょう
フィジカルテストの動画はInstagramにもアップしていますぜひご覧ください
インスタグラム(@taekwondo_team.s)
この記事をご覧いただいているあなたもテコンドーを学んでみませんか
武道・格闘技と聞くと怖さや敷居の高さを感じられるかもしれませんが始められるほとんどの方が初心者です。
その方の体力レベルを考慮して実績豊富な指導員が丁寧に指導いたしますので、安心して参加していただけます
そしてテコンドーを学ぶことによって以下のような効果が望めます。
お子様の情操教育(礼儀・協調性・努力など)に
体力増強・ストレス発散・ダイエットに
テコンドーを上達するための基本稽古やストレッチによりしなやかな筋肉を養い、柔軟性向上スタイル作りに
日々の稽古で汗を流しながらも、忘年会やBBQなどのイベントで稽古生同士の交流を深め良い仲間もできます
テコンドーTEAM-S 道場案内
【練習場所】
※東京メトロ日比谷線 三ノ輪駅より徒歩7分
※つくばエクスプレス、東京メトロ日比谷線、JR常磐線 南千住駅より徒歩9分