テコンドーTEAM-S(梅島•五反野•行徳•台東)です
今日は先日行った第三回TEAM-Sフィジカルテストの様子をお伝えします
自身の体力や技術等の把握と成長の様子をみる目的で、年1回のペースで実施しています
今年も一般的な体力テストの項目と、テコンドーの技を使ったオリジナルのテスト項目を実施しました
選手宣誓はTEAM-S1、2の運動神経を持つRくん。
台東道場のLさんから差し入れを頂きました
いつもありがとうございます。
さあ、体操等準備運動から始めます
いよいよフィジカルテストスタートです
前半は4種目。
立ち幅跳びや棒反応といった項目とラダーを使った敏捷性、左右開脚で柔軟性を測るオリジナル項目を実施しました
みなさんの奮闘を写真でご覧ください
黒帯を中心としたグループで、和気あいあいと楽しく進んでいきます
後半に続きます
今日はここまで
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
テコンドーに興味をお持ちの方、見学•体験をお考えの方は是非下まで読み進めてください
それではまた。あんにょん～
インスタグラム(@taekwondo_team.s)
フォロワー4万人超えフォロー
いいねありがとうございます
いいねありがとうございます主に練習での動画をあげてます
こちらもチェックしてくださいね
いろいろな情報満載の道場ホームページ詳しくはこちら→TEAM-S ホームページ
この記事をご覧いただいているあなたもテコンドーを学んでみませんか
武道・格闘技と聞くと怖さや敷居の高さを感じられるかもしれませんが始められるほとんどの方が初心者です。
その方の体力レベルを考慮して実績豊富な指導員が丁寧に指導いたしますので、安心して参加していただけます
そしてテコンドーを学ぶことによって以下のような効果が望めます。
お子様の情操教育(礼儀・協調性・努力など)に
体力増強・ストレス発散・ダイエットに
テコンドーを上達するための基本稽古やストレッチによりしなやかな筋肉を養い、柔軟性向上スタイル作りに
日々の稽古で汗を流しながらも、忘年会やBBQなどのイベントで稽古生同士の交流を深め良い仲間もできます
テコンドーTEAM-S 道場案内
【練習場所】
足立区梅田3-20-11 スタジオ高橋
※東武伊勢崎線 梅島駅より徒歩8分
火曜日 16:30〜17:45、18:00~19:00(少年部) 19:00~21:00(成年部)
★五反野★
足立区中央本町２丁目２２−２１ 2F
極真空手五反野本部道場内
※東武伊勢崎線 五反野駅より徒歩3分
木曜日 16:30〜17:45、18:00〜19:30(少年部) 19:30〜21:00(成年部)
★行徳★
千葉県市川市湊新田1-6-8 2F ゴールドジムアスレチックセンター
※東京メトロ 東西線 行徳駅より徒歩3分
月曜日 18:00〜19:00、19:00~20:00(少年部) 19:00~21:00(成年部)
土曜日 14:00~15:00(少年部) 15:00~17:00(成年部)
★台東★
台東区日本堤2-25-4 たなかスポーツプラザ
※東京メトロ日比谷線 三ノ輪駅より徒歩７分
※つくばエクスプレス、東京メトロ日比谷線、JR常磐線 南千住駅より徒歩9分
水曜日 18:00~19:30(少年部) 19:30~21:00(成年部)
土曜日 9:00~9:45(幼年部) 10:00~11:30(少•成年部合同)
【お問い合わせ】