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  和室ヨガレッスン+懇親会開催しました☆
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  心地良さを感じるレッスン
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  「今」を感じる★マインドフルネスヨガ♪
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  キャンドルヨガイベントレポート②
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  キャンドルヨガイベントレポート①
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  解剖学WS受講♪肩がほぐれると、お尻もゆるむ！
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  骨盤底筋群を整えるワーク
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  アロマヨガレッスン終了♪
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  安定性は少ないけど自由度が高い肩関節
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  チェアヨガ終了♪
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  骨盤底筋群を整えるワーク
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  サークルの皆さんにお祝いしていただきました！
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  骨盤底筋群を整えるワークショップに参加しました♪
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  秋バテ、大丈夫ですか？？
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  肩甲骨の講座とフルムーンヨガを受けに行ってきました☆
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  顔のたるみ、僧帽筋の硬さにも原因が！
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  今日のレッスンテーマは骨盤調整ヨガ＾＾
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  青空ヨガが雨空ヨガになりました＾＾
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  明日、青空ヨガ開催します♪

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