きっと仲良くできる | 60代シニア初心者のルンルンでドタバタな日常

60代シニア初心者のルンルンでドタバタな日常

50代で介護職を経験し実父と叔母の援助をしながら人生初の60代を生きています。これから『高齢者』と呼ばれるようになる私たちシニア初心者のために日常の自分を通して『シニアの心得』を発信しています。共感していただけると嬉しいです。ご一緒に歳を重ねましょう!

毎朝

全身にボディクリームを塗る。


胸を触診し

シコリがないか

確認する。


体の中に

いつ

がん細胞が誕生しても

不思議ではないお年頃だ。


階段の登りや自転車を漕ぐ時

膝が痛む。


体の全ての関節を

優しくマッサージする。


関節の骨も

擦り減ってくるお年頃だ。


癌も擦り減った関節も

自分が作った

自分の体の一部。


きっと

そうなるように

なってたんだ、

って思えたら

仲良くできそうな気がした。


若い頃は何も考えず

雑に扱っていたが

今は

優しく

感謝して

死ぬまで仲良くしたい。


自分の体を労ってあげられるのは

自分しか居ないのだから。


仲良くしてね。