…とかいって、一歩も外には出てないんですけどね（笑）
最近の我が家には、多肉植物ちゃんたちがちらりほらりといらっしゃいまして。
葉水やるために、そのときだけ、ベランダという外にでました。
↑以前の再び
何度見ても可愛いぃ
癒される
さて。
21日間チャレンジです。
宣言して、2日目。
チャレンジのときに使っている、
ENMAカードマスター講座を受講したのは、先週の土曜日。
この時から、宿題として7日間は毎日やってみてください。と言われていたので、そこから数えると
早一週間。と、1日。
えーと、つまり？
まぁ…いいか(V)(￣∇￣)(V)ｳｯｼｬｯｼｬｯ
参ります。
テーマ:2016年 ゴールへ向かうために明確にすることは何？
引いたカード:習慣
最初に感じたこと…出たー(￣◇￣;)
新しい習慣をつくる
Aの質問…他のコトバで置き換えると？
→→→新しい流れに乗る
Bの質問…あなたらしさをプラスすると？
→→→ゲームのレベルあげみたいに、取り組むことが出来る
Cの質問…協力者は誰？
→→→まあさん（旦那）、子どもたち、blogとFacebook（人とちゃうけど）
Dの質問…達成すると社会にどんな影響がある？
→→→明るい笑顔が増える、発想や思考、感情の切り替え上手なひとが増える。やってみよう！と思うひとが出てくる。
Eの質問…いま、誰に何といいたい？
→→→家族に新しい習慣づくりにチャレンジします！という
Fの質問…そう思ってるのは誰？
→→→えっ⁈わたし？
Gの質問…ご褒美はなに？
→→→ハワイ旅行
Hの質問…達成するために必要なものは？
→→→諦めない心、やり続ける意思。
小さな一歩は？…人生バラ色ダイアリー、という日記の書き方を昨年の11月末に習って、いまもチャレンジ中です。これを新しい習慣にすべく、継続していこう！
やってみて感じたこと…新しい、とか、切り替えというコトバが好きだなーと思った。
嫌な感情に触れるたび、本当はどうなっていたい？と問いかける習慣をつけたい。
以上
今年も挑戦の年になりそう。
わたしらしさをプラスすることを忘れずに。
そうそう、奇妙な符号ってね。
わたしがENMAカードをゲットした日からね。
娘が日記を書き出しましてん。
ものごと長続きしない娘が、今日まで毎日書いてる。
めっちゃ不思議。