7/13発売のクロワッサン特別編集
「快適！整った体」
https://magazineworld.jp/books/paper/5557/
にZEN呼吸法を6ページに渡りご紹介して頂いております。
書店で是非お手に取ってくださいませ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「佇まい」
最近あまり聞かなくなりましたね。
でも確かに佇まいの美しさはどんなものより美しい気がします。
侘びさび、を思い浮かべるこの「侘」は茶道を学ぶ人間にとって、やはり千利休を思い起こさせる漢字でもあります。
漢字、似てる。
佇まいが美しいだなんて、サイコーの誉め言葉。
外見という薄い見方ではなく中身がにじみ出た、
生き方が美しい、という誉め言葉、
何気に自然物は皆佇まいが美しいのではないでしょうか。
ウレシイですね、蓮実先生♪
確かに滑らかで凛として美しいもの、納得。そして、
ZEN呼吸法の呼吸アドバイザーみんな美しいわ、佇まい（笑）。
椎名 拝
・・・・・・・・・・・・・・・・・
佇まい
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 蓮実慈子ブログ
ご覧いただきありがとうございます。
蓮実 慈子（はすみ よしこ）
幼少から喘息を患い、40年間に渡り呼吸苦と歩んできた人生が『ZEN呼吸法』で一変しました。
こんなに楽に呼吸ができる日がくるなんて、感謝しかありません。
私の人生を変えた『ZEN呼吸法』は、江戸時代から継がれる健康法の現代版。日本人には、日本古来からの健康法がよく適うように思います。
きっと、あなたの不調や悩みにもよく効いてくれることでしょう。
今回のブログのテーマは
佇まい
佇まいとは
『人がその場所にずっと立っている様子』を意味する『佇む』が語源で『そこに存在するものの様子や姿、雰囲気』を意味する言葉になります
今回は、そんな『佇まい』についてお話します
手前味噌なのですが
時々『佇まいが美しい』と褒められることがあります
私にとって、この褒め言葉は心に響きます✨
笑顔が可愛い、スタイルがいい、服装がお洒落...と言ったルッキズムに寄ったお褒めではなく、佇まいは、言わば在り様に対するお褒めのような印象があります
在り様を構成するのは、姿勢、意志のある姿（生きる姿）、醸しだす雰囲気と言ったところでしょうか
中でも姿勢は、
在り様を表す条件に欠かせないもののように思います
私にとっては、スンっと自然に適った姿勢でいることを心がけていて、これはZEN呼吸法を通して身につけたものです✨
自然に適った姿勢は、美と健康につながるものであり、精進して得たことによる意志も備わってきています
そして、醸しだす雰囲気は、人生をかけて培ってきた私らしさや価値観が上手に表現できているのかなと思っています
容姿端麗ではない私なので、容姿に対する悩みは思春期から尽きませんでしたが、ここにきて、そういう悩みを一掃し、人生にたった一体しか授かることができないこの身心を、きちんと愛でて大事にしていこうと思い、愛でた結果
『佇まいが美しい』
というお褒めの言葉をかけていただけるまでになったのです
全てはZEN呼吸法に出会ったからこそ、氣づけたこと
これは心底、感謝しています✨
ただの呼吸法だけでないZEN呼吸法
美と健康につながるだけではないZEN呼吸法
あなたも、ただ存在することに美しさを感じていただける『佇まい』を手にいれませんか？
------------------------------------------------------------
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー
蓮実 慈子
h.hasumiyoshiko@gmail.com
ZEN呼吸法 HP
プライベートレッスンお申込み先
https://bookings.zenkokyu.com/products/private-lesson?variant=30150288015444
--------------------------------------------------
ZEN呼吸法講座情報です！
8/20(土)特別講座＠大阪は満席となりました！
キャンセル待ち受付中です。
8/17(水)ZEN呼吸法親子講座＠代々木
8/28(日)ゆるトレdesZEN呼吸法
9/9(金)アドバンスクラス@大阪（りー）
9/11(日)イントロダクション体験会＠代々木を公開しています！
◆7/30-31呼吸セラピスト認定講座
過去にセルフブレス講座にご参加いただいた皆様、この機会をお見逃しなく！！
2022/7/30(土)-7/31(日）（担当：椎名）
呼吸セラピスト認定講座＠東京【残1】
https://bookings.zenkokyu.com/products/breathing-therapist
◆今週のZEN呼吸法講座のご案内です◆
入門講座とアドバンスクラスを受講された対象講座となります。
皆様のご参加お待ちしております！
2022/7/14(木）11:00-12:30(担当：藤平）
ゆるトレdesZEN呼吸法【残1】
https://bookings.zenkokyu.com/products/yuru-tore...
◆ZEN呼吸法アドバンスクラス@代々木
急遽ご要望が多かった為、アドバンスクラス@代々木を7月、8月と開催することになりました！
この機会をお見逃しなく！！
2022/7/23(土)10:30-12:00(担当：蓮実）
アドバンスクラス＠代々木
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
2022/7/25(月）14:30-16:00(担当：椎名）
椎名由紀のアドバンスクラス＠代々木【残2】
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
2022/8/6(土)14:00-15:30(担当：椎名）
椎名由紀のアドバンスクラス＠代々木【残2】
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
◆ZEN呼吸法webにレッスンガイドを作成致しました！
どこから始めたら良いか分からない方のためのガイドです。
ご活用くださいませ。
https://zenkokyu.com/product-guide/
オンライン講座お見逃しなく！！
皆様のご参加お待ちしております。
◆藤平康子先生、あづま先生のプライベートレッスンもお勧めです
ZEN呼吸法×ゆる整体（藤平）
https://bookings.zenkokyu.com/pro.../zen-kokyu-x-yuru-seitai
ZEN呼吸法×リラクゼーション（あづま）
https://bookings.zenkokyu.com/prod.../zen-kokyu-x-relaxation
◆お一人でじっくりレッスンをしてもらいたいと思われる方、スタジオへ直接お越しいただける方は
対面のプライベートレッスンがお勧めです。
https://bookings.zenkokyu.com/products/private-lesson
◆大人気のお家にいながらのオンラインプライベートレッスンはいかがですか？スタジオまでなかなかお越しいただけない方、お待ちしております！
https://bookings.zenkokyu.com/products/online-private-lesson
オンラインゆるトレdesZEN呼吸法もお勧めです。
入門講座受講された方やオンライン入門講座等ご購入いただい方でしたらどなたでも。
遠方の方でもご参加いただけます。
https://bookings.zenkokyu.com/products/online-yurutore
◆お申し込みの際には、zenkokyu.com(ドメイン）と
moshikomi@zenkokyu.comの受信許可設定をお願いいたします。
iPhoneの方はアドレス帳にもご登録お願い申し上げます。
------------------------------
初心者の為のZEN呼吸法入門
ZEN呼吸法ebookと解説動画セットで発売中です！！
----------------------------
処女作「呼吸美メソッド」改訂版発売中です！
https://www.amazon.co.jp/dp/457531305X
----------------------------
----------------------------
オンライン入門講座
----------------------------
好きな時に好きな場所でZEN呼吸法入門講座
江戸時代から続く、歴史ある日本の伝統文化である、
白隠禅の呼吸法を椎名由紀が「ZEN呼吸法」としてメソッド化し、皆様にお伝えしてきた入門講座がいつでもどこでも
ご覧いただけます。
https://zenkokyu.com/buy-nyumon/
----------------------------
ZEN呼吸法ホームページにて発売中です！
----------------------------
ZEN呼吸法Twitterとインスタグラムのフォローもお願い申し上げます。
https://www.instagram.com/zenkokyu/
------------------------------------------
----------
2022年7月
----------
2022/7/14(木）11:00-12:30(担当：藤平）
ゆるトレdesZEN呼吸法【残1】
https://bookings.zenkokyu.com/products/yuru-tore...
2022/7/23(土)10:30-12:00(担当：蓮実）
アドバンスクラス＠代々木
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
2022/7/24(日)11:00-12:30(担当：藤平）
ゆるトレdesZEN呼吸法
https://bookings.zenkokyu.com/products/yuru-tore...
2022/7/25(月）14:30-16:00(担当：椎名）
椎名由紀のアドバンスクラス＠代々木【残2】
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
2022/7/29(金)-30(土）(担当：藤平/椎名）
セルフブレス講座＠東京【満席】
https://bookings.zenkokyu.com/products/self-breath
2022/7/30(土)-7/31(日）（担当：椎名）
呼吸セラピスト認定講座＠東京【残1】
https://bookings.zenkokyu.com/products/breathing-therapist
----------
2022年8月
----------
2022/8/4(木）10:30-12:00(担当：藤平）
ゆるトレdesZEN呼吸法
https://bookings.zenkokyu.com/products/yuru-tore...
2022/8/6(土)14:00-15:30(担当：椎名）
椎名由紀のアドバンスクラス＠代々木【残2】
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
2022/8/7(日)10:30-12:00(担当：藤平）
オンラインゆるトレdesZEN呼吸法
https://bookings.zenkokyu.com/products/online-yurutore...
2022/8/11(木祝）11:00-12:10(担当：呼吸アドバイザー）
イントロダクション体験会＠代々木【満席】
https://bookings.zenkokyu.com/products/introduction...
2022/8/17(水)10:00-13:00(担当：椎名）
ZEN呼吸法親子講座@代々木【残2組】
https://bookings.zenkokyu.com/products/oyakolesson
2022/8/20(土)14:30-16:30(担当：椎名）
ZEN呼吸法特別講座＠大阪【満席】
https://bookings.zenkokyu.com/products/special-lesson
2022/8/21(日）10:30-12:00(担当：蓮実）
ZEN呼吸法アドバンスクラス＠代々木
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
2022/8/28(日)11:00-12:30(担当：藤平）
ゆるトレdesZEN呼吸法【NEW】
https://bookings.zenkokyu.com/products/yuru-tore...
----------
2022年9月
----------
2022/9/9(金)12:15-13:45(担当：りー）
ZEN呼吸法アドバンスクラス＠大阪【NEW】
https://bookings.zenkokyu.com/products/advanced-lessons...
2022/9/11(日）14:00-15:10(担当：呼吸アドバイザー）
イントロダクション体験会＠代々木【NEW】
https://bookings.zenkokyu.com/products/introduction...
--------------
外部講座・連続もの講座
--------------
◆NHK文化センター名古屋教室 定期講座
ＺＥＮ呼吸法＆ストレッチ（2022/4/9～9/24）第2・4土曜 12:00～13:30
（担当：富松）
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1169366.html