あけましておめでとうございます！
今年も、生きとし生けるもの全てが深い呼吸で健やかに、
元氣に過ごせますように。
さて、どんなお正月をお過ごしでしょうか。
個人的に、お正月の純和風のこの季節が大好きです！
今年は門松も自作したし（竹を切り出すところから（笑））、
お正月飾りもとれたお米のワラでつくったし（ほぼ作ってもらった）、
自分でお正月気分を年末からあげあげにして臨みました。
そうしたら大晦日に旦那はんが38℃越えの熱を出し、
終始ほぼ運転手として三が日が終わりました！わっはっは。
アテキシは毎朝のZEN呼吸法のおかげで健康ですから、
同じ寝室に寝ていても風邪はうつりません。スゴイナー。
免疫力は毎朝のZEN呼吸法で自分で上げる、を年の始めから実感しております。
今日は呼吸アドバイザーブログ、
ZEN呼吸法代々木スタジオにて自分で調えるための気功お教室をされている日向寺先生、男10名の集いのごはんづくり、、、
想像するだけで尊敬。
お節のお話、腎のお話、興味深いです！
健康になってくると食もぐいぐい変わってきます。
体への愛しさも出てきて、そしてどんどん手作りが増えてくる！！
ワーイ！体さん、サイコー！！
そんなこんなで2018も何卒よろしくお願いいたします！
椎名 拝
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謹賀新年！
市販の黒豆は甘い印象しかありませんが、自分で甘さを調整しながら作ればとても美味しくできます。
お正月我が家にベビー家族が遊びに来てくれました。
■2018年1月22日（月）- 2018年1月23日（火）
第9回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座@神戸
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関西での呼吸セラピスト認定講座は2年に一度の開催です。
この機会をお見逃しなく！
ZEN呼吸法呼吸セラピスト認定資格はこんな方にお勧めです。
・ご自身でもっと体の持つ呼吸をはじめとした神秘の能力を
勉強したい方
・家族や友人など身近な人にも正しい姿勢と呼吸法のことを伝えたい方
・大切な人が一般の講座に参加できないので自分が学んで伝えたい、自分の大切な人に健康になってほしい、と思われる方
・ご自身がサロンを経営している、セラピーやトリートメントの施術を行っている方で、ガチガチでゆるめないお客様に力の抜き方や呼吸のポイントをお伝えしたい方
■2018/02/02（金）-04（日）
第9期ZEN呼吸法呼吸アドバイザー養成講座
お申し込みまだまだ受付中です。
一年に一度の講座です。
呼吸セラピストのみなさま、是非ご一緒に呼吸法を
極め、一人でも多くの方に呼吸法をお伝えしましょう！
皆様のご参加お待ちしております！
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◆呼吸アドバイザーによるプライベートレッスンも
随時お申し込み受付中です。
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■お申し込み、ご質問の前にzenkokyu.com(ドメイン）と
moshikomi@zenkokyu.comの受信許可設定をお願いいたします。
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オンライン入門講座
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好きな時に好きな場所でZEN呼吸法入門講座
江戸時代から続く、歴史ある日本の伝統文化である、
白隠禅の呼吸法を椎名由紀が「ZEN呼吸法」としてメソッド化
し、皆様にお伝えしてきた入門講座がいつでもどこでも
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2018年1月
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2018/1/11（木）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2018/1/14（日）10:00-13:00 (担当：森本）
ZEN呼吸法入門講座（担当：森本） vol.70
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2018/1/14（日）10:00-13:00 (担当：りー）
ZEN呼吸法入門講座@神戸（vol.11）
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2018/1/14（日）14：00-16：00（担当：りー）
ZEN呼吸法アドバンスクラス@神戸（vol.13）【残3】
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2018/1/20（土）10:30～12:00 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス 【満席】
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2018/1/20（土）13：00-16：30（担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座（vol.71）【残3】
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2018/1/21（日）11:00-12:30 (担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法
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2018/1/26（金）11:00～12:30（担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス【満席】
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2018年2月
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2018/2/10（土）10:30-12:00 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法アドバンスクラス
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2018/2/10（土）13:00-16:30 (担当：椎名）
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座（vol.72）
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2018/2/15（木）11:00-12:30（担当：藤平）
整体師による ゆるトレ des ZEN呼吸法【NEW】
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2018/2/17（土）10:00-13:00（担当：森本
ZEN呼吸法入門講座（担当：森本） vol.73【NEW】
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外部講座・連続もの講座
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2018年1月22日（月）- 2018年1月23日（火）
第9回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座@神戸
http://www.zenkokyu.com/qualification/therapist_course.html
2018/02/02（金）-04（日）
第9期ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー養成講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=123420639
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【神戸団体 神戸新聞＠三宮カルチャークラス】
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～ZEN呼吸法～深い呼吸でからだリセット！～
身体をゆるめる呼吸&ストレッチクラス
●日 時
<土曜クラス> 11/11(土)、12/9(土)、1/13(土)、2/10(土)、3/10(土)
17:30-19:00(1/13(土）まで。）15:30-17:00(2/10(土）～）
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553011
●参加費 3ヵ月12,960円
●講 師 ＺＥＮ呼吸法シニア呼吸アドバイザー りー
●持ち物 動きやすい服装 書籍「若返り美人呼吸」