いよいよ本日3/13木12:30~ビックリマーク
丸の内朝大学2014春学期「ZEN呼吸法」クラスお申し込みが
始まります!


2013夏、2013秋共に、

30分くらいで定員に達したと聞いております。

ありがたいことです。

なので!ご検討中の方はお早目に!
http://asadaigaku.jp/course/index.cgi?c=zoom&pk=251


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というわけで爽やかな朝大の告知後になんですが、

いやー昨日も飲んでしまったよ(笑)!




\( ̄▽ ̄)/ヒャッホーイ!



ZEN呼吸法をして随分巡りが早くなってしまい、

不健康時代は1本飲んでいたワインが2杯で酔っ払い。

四合瓶を空けていた日本酒が一合で酔っ払い。



だったのですが、昨日は

ワイン4杯!ということはボトル半分ちょいってことですね。

あんまり沢山飲むのはお勧めできませんが、

お酒が好きな方はZEN呼吸法をして酒量が飲めなくなると、

最初落ち込まれるので(笑)。



朗報!ワイン

徐々に酒量復活します!!お酒



アテキシは多分ワイングラス3杯まで、

日本酒二合まで、

が適量なんだと思います。

やっぱり滞り時代は飲めちゃったんだねー。



適量を知るととんでもない事態が避けられるのですよねー。

身体も壊さずに済む。

肝臓さんはちょっと今日は怒ってますが、

あとでいっぱいごめんなさいして許してもらおうと思います。



ムッシュかまやつkeep on runnnig

春からも続行が決定みたいでうれしいなー。

最近収録前に、

「今日何食べる?」

から始まりメインが食事の方に移りつつあります。

ムッシュいつもご馳走様でございます。(T_T)



ムッシュのことが大好きなのです!!

とにかく半端なくかっこよいんだから!

http://www2.jfn.co.jp/kamayatsu/



おぉ!

このラジオの番組ウェブ写真からも今の方がよくなっている感じがする!

これ四年前。

どんどんゆるめられるようになってきたんだね。


呼吸すげーなー。



それではまたね。



ちょっくら旅に出てきます。

旅の写真をリアルイムで見たい方はfacebookでフォローしてね。

よい午後を!


椎名 拝


ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com


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『3月-4月のZEN呼吸法講座など』旗




3/21春分!新刊

「若返り美人呼吸~ZEN呼吸法で別人のように若返る!」

KKベストセラーズより発売決定!!予約開始中


http://www.kkbooks.jp/book-all/fjfgkf83673kesw/

◆3月のZEN呼吸法一日集中講座@東京

3/23、3/25ともに満席です、

キャンセル待ちで受付中です。
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=70944299


◆3/29土16:15~新刊出版イベント@池袋libroNEW

チケットは池袋Libroにて発売中

http://www.libro.jp/news/archive/003962.php


4/5土曜は久々名古屋で一日集中講座開催ですNEW

次回は開催未定(半年は開催ありません)、お見逃しなく!

http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=71781001


◆4月からカルチャーでZEN呼吸法始まりますNEW

★4/5~朝日カルチャー横浜音譜

シニア呼吸アドバイザー森本えりこ先生

(第一回の講師は椎名由紀)
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=236894&userflg=0


★4/8~池袋コミュニティカレッジ音譜

シニア呼吸アドバイザーみそらあつ子先生

(第三回の講師は椎名由紀)

http://cul.7cn.co.jp/programs/program_659320.html


大変始めやすいお値段のカルチャー教室、

しかぁし内容は充実のZEN呼吸法です!

椎名由紀も講師に入りますのでふるってご参加くださいませ。


4/19土 大阪 朝型美人塾NEW

お申込み始まっていますよ!

http://ameblo.jp/dolly525/entry-11454910635.html


◆4/20日 京都 坐禅とZEN呼吸法NEW

@大本山妙心寺壽聖院 

http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=71781060


4/23水愛媛松山@ヴァンサンカンパンセNEW

15:15~

(詳細もう少しお待ちください)


◆ZEN呼吸法アプリ(iPhone専用)OK
なんと500円で自律神経の副交感神経レベルが測れちゃう

http://www.appbank.net/2013/11/25/iphone-application/704367.php


(まだお申し込みの始まっていない講座)

◆4月の東京での1日集中講座は日程調整中です、

ごめんなさい!!

◆5/11 ZEN呼吸法招聘講座~愛媛より梶田泰嗣 さん

「醤油の製造から見えてくる食の現場」

◆6/8日 広島福山 ZEN呼吸法1日集中講座