あーもうホントご無沙汰しちゃったごめんなさいー。
でも昨日の真央ちゃんのフリーの演技ですべてチャラにしてねー。
真央ちゃんが笑った、それだけで幸せ。
＼（￣▽￣）/ってオメー全然関係ないだろー。
さてちょっと忙しくてブログまで手が回らずでした。
今も回している場合じゃないのですが（汗）、
アテキシブログ好きなのでついついモリモリ書いちゃうので...
いわゆる一つの現実逃避中です。
＼（￣▽￣）/
実は今日が新刊の初校締切でして。
で今日はまた朝からミッチリZEN呼吸法の講座をさせて頂き、
（お越しいただいた皆々様、ありがとうございました！仙骨立ってる？）
途中で出版社さんが原稿を取りに来てくださり、
あまり寝ていないまま明日から京都の講座なので今頃準備をしている、
という、、、
この現実から目をそらすのため？にブログにたどり着いてしまいました。
原稿と違ってスラスラ進むぜ。ふっ。
そこで困った時の斉藤工くん！！
忙しかったけれどいい男には会いに行きます。
喜んで行きます。
前のめりで行きます。
というわけで週末はいい男仕事に行ってきました。
去年めちゃめちゃブレイクしてますます色気と男気を増している工君、
久しぶりにお目にかかれておばちゃん幸せでした。
温泉街で浴衣にも好かれる男です、ハイ。
2/22から仮面ティーチャー映画版にご出演！ちぇきら。
ゲストのAMEMIYAさんもいい男でした。
オモロカッター。大満足。ぷはー。
冷やし中華、まだ始めてほしくない寒さだねー。
とういわけでそろそろ現実に戻ります。
明日は四時起きだ！
下記にゅー告知がいっぱい！
ブログサボったつけです。
ごめんねー。
メルマガ登録を是非！
こちらは今のところ二十四節気の更新、
継続中！
みんなダイスキ。
ありがたいありがたい！！
合掌
椎名 拝 
ZEN呼吸法
http：//www.zenkokyu.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『3月-4月のZEN呼吸法講座など』
◆3/1（土）10：00～
これがラスト！おかみ着付け教室（おかみは春から長野県へ）
10,000円ぽっきり！一日で着物編と帯編、
まるっとマスター！更にお着付けもして頂けます。
http://kokucheese.com/event/
index/74981/
残席2席
◆福山（広島県）にて呼吸アドバイザーの藤井恵さん主催、
ZEN呼吸法ご紹介ランチ会
ZEN呼吸法のスタンダードレッスンはどんなことをするの？
美味しいランチを食べながらあーだこーだお話会
http://ameblo.jp/megsoch/entry-11775565620.html
残席2席
◆3/1武蔵野市でZEN呼吸法講座（無料）
講師：森本えりこ
武蔵野市民以外の方もご参加OKしかも無料！
お申し込みも不要です、当日直接会場にお越しください！
手話通訳さんがつきます。
「こころの健康と呼吸の関係」
○日時：平成２６年３月１日（土）
１３：３０～１５：３０（１３：００開場）
○会場：武蔵野市役所 西棟 ８階 ８１１会議室
○対象：関心のある方（武蔵野市民優先） 先着５０名
○費用：無料（予約不要）
（同日沼津市の講座は既に定員に達しております、）
◆3/2（日）16：00-18：00ZEN呼吸法招聘講座
「和暦と日本人～冬・春編」高月美樹先生
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=70248762
残席5席
◆3月のZEN呼吸法一日集中講座
3/23日,25火共に満席となっております。
キャンセル待ちで受付中です
◆4月からカルチャーでZEN呼吸法始まります！
□朝日カルチャー横浜
シニア呼吸アドバイザー森本えりこ先生
（第一回の講師は椎名由紀）
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=236894&userflg=0
□池袋コミュニティカレッジ
シニア呼吸アドバイザーみそらあつ子先生
（第三回の講師は椎名由紀）
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_659320.html
大変始めやすいお値段のカルチャー教室、
しかぁし内容は充実のZEN呼吸法です！
原宿での連続講座は春半ばまで予定がございません、
椎名由紀も講師に入りますのでふるってご参加くださいませ。
◆4/19土 大阪 朝型美人塾
お申込み始まっていますよ！
http://ameblo.jp/dolly525/entry-11454910635.html
◆ZEN呼吸法アプリ（iPhone専用）
http://www.appbank.net/2013/11/25/iphone-application/704367.php