7月も後半だというのになんとも涼やかな、
カラッとした心地よい風と優しい朝陽、
朝のZEN呼吸法をしているときに泣きそうになるくらい、
幸せでしたねぇ～。
ホント、
深い息ができるってなんてありがたく幸せで尊いことでしょう。
（/TДT)/カンドー
そう、
そして今日は今月初！
オーーーーフっ！！
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉYEAH！！
洗濯したり掃除機かけたりと主婦的なことはもちろん、
（洗濯層のカビ取りをしたら真っ黒になってビビった！！）
遂に二日前に宝島社に最後の原稿を届けたため、
切羽詰ってやるべきことがない！
というこのすっきり感！
あとは晴れて8/2の出版を待つのみ。
8/6の予定でしたが早まりました。。。
この爽快感もあって、
更にチョチョギレそうな朝となったのでした。
ギリシャの夏みたい～。
お昼寝もしちゃったょ。
(・∀・)息てるってスバラチー。
先週末はZEN呼吸法呼吸アドバイザー養成講座四期生の後半、
四日間通しでみんな頑張りました。
（私もがんばりました）
週明けも執筆、愛媛からSa-Rahさん来宿、
そしてZEN呼吸法レギュラ－レッスン、
丸の内朝大学ZEN呼吸法クラス、
（東京駅を正面に見下ろしての贅沢な授業～♪）
そしてZEN呼吸法体験講座二回、
（お越しいただいた皆様、その後どうかしらぁ？）
有り難いことに途切れることなくお仕事をいただき、
ようやっと15年分の暇を取り戻せそうな今日この頃でございます。
具合悪くてなーんにもできなかったんだもの。
人間だもの。
＼（￣▽￣）／みつを～～
毎日が日曜日みたいだった、
不調と老廃物の塊だった廃人の日々から、
貴重なお休みもありがたく使えるような人生になりました。
今日はホントようやっとゆっくりできて、
今年の梅干しも天日干しができました。
お直しに出していた長襦袢も取りに行けました。
（これって出したの春じゃね？）
ほぉれうつくしぃ～。
梅干しをもつやわらかな手は、
まるで赤ちゃんを触るようで気分は完全に佐藤初女さんですが、
去年の方が若干美味しそうに漬かってたことがプチショック。
＼（￣▽￣）／イーモン
もちろん無農薬無化学肥料の梅と、
無農薬無化学肥料の赤紫蘇と、
お塩は「海の精」で漬けました。
自然になぞって、
地球を汚さず、
緑を増やす（というより破壊しない）
子どもの未来や命、健康が、
お金や経済よりずーーーーっと大事で、
そういう生き方の方がなんてったって健やかで楽しい！
と胸を張って言える人になれるよう精進を続けます。
人も地球も健康に。
だって地球に間借りして、
酸素と栄養をもらって生かしてもらってる身ですから。
さぁ。
今からお風呂でジブリの「熱風」、
プリントアウトしたから読むぞぉ～。
http://www.ghibli.jp/10info/009354.html
↑ここからダウンロードが無料でできる！
「憲法改正などもってのほか」
という、
宮崎駿監督のビシっとした文章を読んで、
明日、期日前投票に行ってきます。
人気で急遽ネット配信となったんですってね。
選挙前にありがとう！！
戦争はいらない。
戦をしたがる輩は、
間違いなく呼吸が浅いと思う。
仙骨も立ってないでしょう。
自分が苦しいから、
他人を苦しめようとする。
だから身体壊すのにまだ気づかんかね。
喝！
椎名 拝
ZEN呼吸法
◆WEDGE web版でインタビューを受けました。
「うつ病」の方、身体もツラいはず。
心身の不調は呼吸で改善しましょう。
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/2922
7月、全てのZEN呼吸法講座、
満席となりましたことお礼申し上げます。
8/4広島の福山、一度満席となりましたが、
会場を広くし現在、追加募集受付と変更になりました。
■7/21（日）＠大阪 朝型美人塾
満席です、お問い合わせは朝型美人塾さんへ
http://ameblo.jp/dolly525/entry-11454910635.html
■8/4(日)福山（広島）でのZEN呼吸法体験講座
http://kokucheese.com/event/index/98854/
追加募集受付中
■8/2 3冊目の本
「心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法」
宝島社 新刊発売予定～
■8/23（金）京都大本山妙心寺夏季講座
（8/23-25すべての日程に参加できる方）
7月末締め切りです。
日本最大の禅寺で禅の世界を堪能できる貴重な講座！！
http://www.myoshinji.or.jp/honjo/hanazono/archive.html#3737
■2013/8/24土＠名古屋 金山アロマフォレスト
ZEN呼吸法一日集中体験講座14：00～
http://kokucheese.com/event/index/101603/
残席3席
その他予定している体験講座
・8/21水 東京原宿体験講座
・8/31日 東京原宿体験講座
・9/8 福岡
・9/23 大阪
「ZEN呼吸法卒業生限定、椎名由紀新刊出版記念の集い」
8/18（日）夕方～表参道界隈
アドバイザーの皆さんが企画してくれています。
卒業生はスケジュールを空けておいてくださると嬉しいです。
暑気払いだねぇ～！