「嘘 つかれたから。」
「いっぱい 負けたから。」
人をあやめて良い理由になりません。
もしそんなことで人間の命を奪っていたら、
世の中一人もいなくなってしまいます。少なくとも日本は...
みんな嘘つくし、みんな負ける。それが社会さっ。
負けたくなかったら行くな。ボケ。
きっと、この世にいる人は全てモロ勝ちしている事実を
知らないのでしょう。何億の中から優勝しているからこそ、
今この世に健康で生きていられているという事実を...
自分を含め、全ての人はみんな、
そんな有り難い存在なのです。
高校生の時点でそんなことを言っていたら、
この先社会に出たらどうなるか...
親はどういう教育を、躾をしたのでしょう？
ご子息を失った家族のことを思うと、いたたまれません。
受験勉強の前に、健全な肉体と精神、
コミュニケーションの重要性を、
どうしてこの国の教育は徹底的に教えないのか...
携帯なんかガキにはいらん！！！！
金稼いで自分でもつ！！！！
くだらん。あったまに来ます。
ジーマーで。ヾ(T-T)
都議選も、国政選挙も、みんな行きましょうね。
行かないと、今の日本が素晴らしい、
これで良いって宣言することになる。
今の日本はちょっと立ち止まる時期に来ていると思う。
振り返り、軌道修正する時期に来ている。
浪費するだけの空しさを感じている人も多い。
お金儲けが人間にとって、一番楽しいことじゃないよ。
気を取り直して。
深い呼吸を下腹部で致しましょう。
ふぅ～～～～～～～。出来るだけ長く吐く～ぅ。
さて、土曜は目白でのZEN呼吸法体験講座、入門編でした。
皆さん、事前に「キウイ呼吸ダイエット」でZEN呼吸法を
熱心に練習してきて下さった方ばかり15人。
しかぁし...
寝た状態でリラックスの腹式呼吸が出来なかった人が半分...
工ｴｴｴｴｪｪ(;ﾟДﾟ)ｪｪｴｴｴｴ工
休んでるのに、力んでます...
みたいな。。。おーまいごっど。
正しい姿勢と呼吸、脱力、
この三つが現代人が心身共に元気でいられる秘訣です。
多分高校生も、火をつけた人も、姿勢が悪くて呼吸が浅かったでしょう。
脱力出来ていなかったと察します。緊張を日々作った結果、
イライラを増幅し、自分でセルフコントロール出来ない
ようにしてしまうのです。
呼吸法は小さい頃から学んでほしい日本の伝統文化です。
そうそう、目白での体験講座修了後、
「もっ、ものすごい量が出ました...
」
と報告に来てくれた方が♪
もちろんあれのことです。
正しい姿勢で立ち、深い呼吸で内側から体をほぐし、
力みを取るだけで、出る物は出るんです。
トイレで毎日踏ん張っている方、
踏ん張らなくて良いのです。
真逆の脱力が出来れば...
便秘薬に頼っていても、出るようにはなりませんよ
鍵は仙骨と丹田！！
まずは体を知り、今人間として生きていることが、
どれだけ有り難く素晴らしいかを知ることが必要。
だから私の講座は講義が長い！！！！！熱い講義ッス。
毎日暗いニュースを目にし、それを伝えない限りは
命を大切に出来ない行為は減らないだろうなと思います。
自殺も然り。
今日も日本では90人以上の方が自殺している計算です。
今年はまた増えてしまうかもしれませんね。
アテキシも、突然、傘で鼻をつつかれないように、
護身術や合気道でも習おうかと思う今日この頃（笑）。
だってアテキシ。
人がいいもので、「オイ、コラ。」とか言われたら
咄嗟に振り向いちゃうもの。
これ以上、鼻が低くなったら困りますもの。
＼(￣▽￣)／
物騒な世の中、いやじゃぁ～～～～～～～。
びぇぇ～～～ん。
甘いもので落ち着こう。
アイスのトッピングが二つもぉ♪
アテキシったら、今日もらっきっ。むふっ。
PS:
いつもお読み頂きありがとうございます～。
日ごろのご愛読に感謝して？
次は坂口憲二君を登場させます～。
完全に売名行為ですね（笑）。
土曜のニュージーランドでのエコ番組ご覧になりました？
自分も周りも地球も大切にする話を致しましょ。
椎名由紀 
ぱぉーん。
http://ameblo.jp/tainai-taiwa/
「キウイ呼吸ダイエット」
主婦と生活社
監修 椎名由紀 絶賛発売中♪
レッスン情報 
http://www.zenkokyu.com/zen/lesson.html