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2016-07-01 09:13:18

丸の内朝大学2016夏学期、一緒に長野に息ましょう!!

テーマ:特別講座

◆丸の内朝大学ZEN呼吸法クラス【受講経験者限定】

ZEN呼吸法クラス~さらに深い呼吸へ~が始まります!
7/14スタート!全4回です。


丸の内朝大学はこの夏学期で節目の10回目を迎えます。

私もみそら先生もここまで走り続けましたので、

一度一区切りつこうと考え2016秋学期は開催しない予定でした。

(田畑が忙しいしねー)



が、おかげさまで秋もやってくれー、というお声が多く、

重い腰を上げたのですが、

なにせそんなスロウスタートのためフィールドワークのお宿が取れず、

今のところ秋学期は開催の危機、であります。



大体FWのお宿は一年前には予約をしていなければなりません。



ま、お宿がとれなければそれはそれで当初の予定通りなので、

そうなれば天の采配によりやらないほうがよい、

ということなのですけれど。



ですから2016夏は有終の美を飾りたい、と思っております。



また次がある、と思っている方は、

そうでもないのよ、

ということをお伝えしておかないとなりません。



ZEN呼吸法は鍛錬法、

続けないと全く意味がありません。

逆に、続けた人には必ず良い変化が起こってきます。



年齢も全く関係ありません。

前回のブログの藤平康子先生のような60代も、

そして70代の方でもたったの3か月~数半年ほどで

美しく元気になられる方をもう何人も見てきました。



年のせいにしている人は本当に残念だなぁと思います。

老化=病気や不調になる、

というその洗脳呪縛から解かれないと、

ますます不健康になり人生は暗く、医療費が莫大にかかります。



そして、それが若い人たちの負担になります。

働けど働けど稼げないという人たちを生み出します。




肩こりがある、

便秘だ、

冷え性だ、

太っている、



こんなのはZEN呼吸法をすればあっという間になくなります。

上手にできるようになったら、ですけれどね(笑)。



力が入っているからこっているのです。

大腸を動かしてないから、分泌液が出せていないから便秘なのです。

内臓を動かしていないから冷えるのです。

めぐりが悪く呼吸が浅いから太っているのです。




ただそれだけ。

一人でも多くの方に健康は簡単であり、

今している呼吸がまずかった、

今の姿勢がまずかったのだ、

たったそれだけだったということに気付いていただきたい。



ZEN呼吸法でのお泊りは丸の内朝大学でしかありません。

共に生を語りましょう!

今生きている、息ている不思議に手を合わせましょう。



長野県の安曇野で、

国産の木でつくられたお宿やすえ荘に泊まります。

かぐわしい香りの中薪を割ってご飯を炊くのですが、

その時の呼吸の加減がなかなか楽しいのです!!

竹でふーふーします!



そして、ZEN呼吸法の長野県上田市の田んぼもチェキラ、します!

7月末はもう田んぼの草取りは終わっていますが、

山のほうを一緒になんとかしたいなと考えています。



人は自然物、

それを体感できる場にしたいでーす。



あなたのご参加、

お待ちしておりまーす。

お泊りたのしーよー!!




椎名 拝


ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com/




ZEN呼吸法講座情報です♪
 

8/4(木)上級(中級)講座
8/7(日)ストレッチdesZEN呼吸法を
公開しています。

8月の入門講座(担当:森本)、アロマdesZEN呼吸法、初級講座も近日中に公開予定です。
8月の椎名由紀の入門講座@代々木はお休みです。



◆子どものためのZEN呼吸法講座~夏休みスペシャル
 を開催します!!【満席】

7/28(木)子どものためのZEN呼吸法(親子でZEN呼吸法講座)(夏休み特別企画)小学生までのお子様と保護者の方が対象です。

http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103294922
  
 
 
毎日呼吸法を続けた結果、、、
自分の心や身体にどんな変化があるか…?

夏休みの自由研究にもびったり!!
 
姿勢と呼吸を調えることで、

・集中力UP
・元気よく活動できる
・大脳の活性化で賢くなる
・病気に負けない強い身体作り
・落ち着いて行動できる
・人の話をきちんと聞ける
・勉強も運動も能力UP!

などの素晴らしい効果が期待できます!
  
 
◆2016/7/8(金)ZEN呼吸法アドバンスレッスン@鎌倉(vol.03)
東京で初級講座や上級講座受講できない方、ご検討くださいね。
まだまだ募集中です!お申込みはこちらから↓
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102580436
 
 
  
◆呼吸セラピスト認定講座
第4回呼吸セラピスト認定講座にキャンセルが1席キャンセルが
出ました!
 

第5回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座は
まだまだ募集中です。今年はこの講座が最後になる予定です。
 
ご家族やお友達などに是非正しい呼吸法を伝えたい!
そして、施術者やセラピストの方の中で呼吸法を取り入れたい!
と思われる方、お勧めの講座です!
 
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102928016
 
 2016年8月2(火)- 2016年8月3(水)
 10:00-13:00 14:00-18:00 (終了時間が多少延長することがあります)

◆8/21(日)アドバンスレッスン@大阪
過去に入門講座、呼吸アドバイザーによるプライベートレッスン、一日集中講座などを
受講され、なかなか東京までは遠くて行けない方、日頃の呼吸と姿勢をチェックする
チャンスです!!
沢山のご応募お待ちしております!
お申込みはこちらから↓
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103295119
 
 

◆7月の講座情報
7/3(日)ストレッチdesZEN呼吸法
7/14(木)、7/16(土)、7/27(水)初級講座
7/24(日)アロマdesZEN呼吸法も皆様の
ご予約をお待ちしております!
 
  
----------------------------
椎名由紀の新刊
----------------------------
「呼吸法」でガンは流せる。
(寝る呼吸のDVD付き)KKロングセラーズ
http://www.amazon.co.jp/dp/4845423685/
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全国の書店にて発売中です!
----------------------------
 
-------------
2016年7月
-------------- 
2016/07/03(日)12:00-13:15(担当:SHIHO)
ストレッチdesZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102599661
 
 
2016/7/8(金)13:00-15:00(担当:椎名)
ZEN呼吸法アドバンスレッスン@鎌倉(vol.03)【残9】 
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102580436
 
 
2016/7/14(木)10:30~12:00(担当:みそら)
ZEN呼吸法 初級講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103152184
 
 
2016/7/16(土)10:30~12:00(担当:みそら)
ZEN呼吸法 初級講座【残2】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103152233
 
 
2016/7/23(土)12:00-13:15(担当:椎名)
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座(vol.36)【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102776893
 

2016/7/24(日)10:30-12:00(担当:森本)
アロマ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103295676
 
 
2016/7/24(日)14:00-17:00(担当:森本)
ZEN呼吸法入門講座(担当:森本) vol.37【残2】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103007848
 
 
-------------
2016年8月
-------------- 

2016/8/4(木)11:30-13:00(担当:椎名)
ZEN呼吸法上級(中級)講座【NEW】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103873721

 
2016/8/7(日)12:00-13:15(担当:SHIHO)
ストレッチdesZEN呼吸法 【NEW】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103880716
 

2016/8/21(日)10:45-14:15(担当:椎名)
ZEN呼吸法入門講座@大阪(vol.03)【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103295098
 
 
2016/8/21(日)15:30-17:30(担当:椎名)
ZEN呼吸法アドバンスレッスン@大阪(vol.03)【残7】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103295119
 
--------------
外部講座・連続もの講座
--------------
◆神戸新聞文化センター 連続講座
「四季の身体とストレッチ&ZEN呼吸法クラス」(担当:りー)
~毎月第四金曜クラス~(2月開講)
神戸新聞文化センター:三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553021
 
~毎月第四土曜クラス~
神戸新聞文化センター:姫路教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/07/20551011
神戸新聞文化センター:舞子教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/05/20102041
神戸新聞文化センター:三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553011 (空きがでました!)
 
◆2016/7/9(土)スタート!
朝日カルチャーセンター横浜ZEN呼吸法ワークショップ
(担当:森本)
2016/6/25(土)『はじめてのZEN呼吸法』
https://www.asahiculture.jp/ …/57614f02-723d-584b-6d08-56a1f…
 
 
 
◆丸の内朝大学ZEN呼吸法クラス
 【受講経験者限定】ZEN呼吸法クラス
~さらに深い呼吸へ~が始まります!
7/14スタート!全4回です。定員数が少ないので
お申し込みはお早めに!
http://asadaigaku.jp/course/index.cgi?c=zoom&pk=440
  
 
 
◆呼吸セラピスト認定講座
 
7/9(土)、7/10(日)10:00-13:00 14:00-18:00
第4回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座【残1】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=100719006
 
 
8/2(火)、8/3(水)10:00-13:00 14:00-18:00
第5回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102928016
 
 
 
◆子どものためのZEN呼吸法講座~夏休みスペシャル
2016/7/28(木)13:00-15:00(担当:椎名)【満席】
子どものためのZEN呼吸法(親子でZEN呼吸法講座)(夏休み特別企画)
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103294922



この夏は、定員数の少ないこのクラスで、

呼吸を深めながら仲も深めましょう。



キャンセルが出ましたのでご報告です!

http://asadaigaku.jp/course/index.cgi?c=zoom&pk=440


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2016-06-29 18:32:13

呼吸アドバイザーブログvol.78藤平康子@逗子、東京

テーマ:呼吸アドバイザーのブログ

京都、長野から戻りました!

明日は名古屋です(笑)。\( ̄▽ ̄)/


ちなみに明日からクォン・サンウさんのツアーに同行なので、

名古屋→東京→神戸、

というものすごいスケジュールの三日間になります。



今さっきまで田んぼの中で草取りしていたなんて、

誰も信じないわね(笑)。

これができる健康ってすごい!!ゴイスー!!



40歳の私も66歳の康子先生も想いは同じ。

健康って、年齢も性別も関係なく、

自分で毎朝一銭もかけずに実践して手に入れられるものなんです!!



驚き!!


さぁ、あなたのご両親世代にもZEN呼吸法を!


椎名 拝

ZEN呼吸法呼吸アドバイザー担当ブログ

はじめまして
今回ブログ担当します、藤平康子です。

先月、アドバイザーとなりました。
どうぞ宜しくお願いいたします

自己紹介に代えて、

私が、「ZEN呼吸法」と出会って
毎日腹式呼吸を実践してきて感じている
身体の変化について少しご紹介します。

2年前、64歳
当時の私は、

疲れが取れにくく
風邪もひきやすく
便秘・下痢を繰り返し
顔色も悪く
平熱も35.8度と36度に届かず・・
身体の不調を抱えていまいた。

もう年だし、そろそろ漢方でも飲んで・・・

等々と思っていました。

胃腸の調子が悪いのは
高校生の頃から。

電車通学の時、急な下痢に襲われ
電車が駅に着くのを歯を食いしばって
待つこともしばしば

でも胃腸が弱いのは体質
仕方がない、と思っていました。

椎名先生のプライベートレッスンで
先生が私のお腹を触っての第一声
“カタイ”
下腹部は硬くなっていたのです。


そんなお腹も
今では、柔らかくなり

・毎日のお便りも届き
・平熱も今は、36.6度まで上がり
・疲れも取れやすく
・顔色も、肌つやも良くなり
・下腹部のポッコリお腹もスッキリ


友人にも「やす子さん最近元気ね。それって呼吸法のせい
なんて言われました。

この変化に自分でも驚いています。
深く長く吐く腹式呼吸で不調が調って、
調子が良くなってきたのです。


「ZEN呼吸法」は

いくつからでも始められるし
いくつになっても
身体の不調は調えられます。

わが家の一度枯れかかったアジサイの鉢植え
屋外に出したら環境が調ったのでしょうか・・・
可愛い新芽をつけ、元気になってきました。
自然の生命力は素晴らしい



私達の身体も、調えれば元気になれます。

「ZEN呼吸法」は
自分でできる一生ものの健康法です

いいえ、自分でしか出来ない健康法です。


人生後半を元気に笑顔で過ごせたら
どんなに素敵な事でしょう


「ZEN呼吸法」に出会えたことに感謝しています。
「ZEN呼吸法」をお伝えできることに感謝しています。

これからも、どうぞ宜しくお願いいたします。

藤平康子


ZEN呼吸法講座情報です♪
 

8/4(木)上級(中級)講座
8/7(日)ストレッチdesZEN呼吸法を
公開しています。

8月の入門講座(担当:森本)、アロマdesZEN呼吸法、初級講座も近日中に公開予定です。
8月の椎名由紀の入門講座@代々木はお休みです。



◆子どものためのZEN呼吸法講座~夏休みスペシャル
 を開催します!!【満席】

7/28(木)子どものためのZEN呼吸法(親子でZEN呼吸法講座)(夏休み特別企画)小学生までのお子様と保護者の方が対象です。

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毎日呼吸法を続けた結果、、、
自分の心や身体にどんな変化があるか…?

夏休みの自由研究にもびったり!!
 
姿勢と呼吸を調えることで、

・集中力UP
・元気よく活動できる
・大脳の活性化で賢くなる
・病気に負けない強い身体作り
・落ち着いて行動できる
・人の話をきちんと聞ける
・勉強も運動も能力UP!

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◆2016/7/8(金)ZEN呼吸法アドバンスレッスン@鎌倉(vol.03)
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◆呼吸セラピスト認定講座
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第5回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座は
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 2016年8月2(火)- 2016年8月3(水)
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過去に入門講座、呼吸アドバイザーによるプライベートレッスン、一日集中講座などを
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7/14(木)、7/16(土)、7/27(水)初級講座
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2016/07/03(日)12:00-13:15(担当:SHIHO)
ストレッチdesZEN呼吸法
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2016/7/8(金)13:00-15:00(担当:椎名)
ZEN呼吸法アドバンスレッスン@鎌倉(vol.03)【残9】 
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2016/7/14(木)10:30~12:00(担当:みそら)
ZEN呼吸法 初級講座
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2016/7/16(土)10:30~12:00(担当:みそら)
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2016/7/24(日)10:30-12:00(担当:森本)
アロマ des ZEN呼吸法
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2016/8/4(木)11:30-13:00(担当:椎名)
ZEN呼吸法上級(中級)講座【NEW】
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2016/8/7(日)12:00-13:15(担当:SHIHO)
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2016/8/21(日)10:45-14:15(担当:椎名)
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外部講座・連続もの講座
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◆神戸新聞文化センター 連続講座
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◆丸の内朝大学ZEN呼吸法クラス
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◆呼吸セラピスト認定講座
 
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第5回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座
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2016-06-26 18:30:01

田んぼ草取り事件簿~其の壱!!

テーマ:ZEN呼吸法自然塾

久々に週末海サイドにいました。波

ま、本日日曜は大変なことになってましたけれど、湘南。

梅雨の晴れ間はイモ洗い。歩くのも大変なくらい。



これだけの人数が長野県上田市の田んぼの草取りに来てくれればなー、、、

と指をくわえて日焼けをする人たちを見ていました(笑)



\( ̄▽ ̄)/



個人的に肌は全く焼きたくないので、

オイルをぬって日焼けしている人の気持ちが全然わかりません。

皮膚が薄いので真夏の直射日光の光はちょいと苦手です。

幼いころは運動会などで軽いやけどしていましたっけ(笑)。



毎日アマテラス~ぅ、って拝んでるんですけどね(笑)。



さて。

そんなアマテラスが差し込む田んぼは、

田植えから三週たち、

稲以外の植物も、成長しまくり島倉千代子です。ヘ(゚∀゚*)ノ


この透き通った太陽の光がさんさんと射す感じ、

きれいでしょう???

と言いたいところですが、、、



土がたくさんあるところは既に草がフィーバーしており、

苗が負けてしまってしまったところもすでにありました。。。



この日光を遮れれば草が生えにくいということで、

チェーン除草をしてみています。



が、夏の暑い中、野球部の高校生バリに、

タイヤならぬもっと重いチェーンを、

しかも歩きにくいぬかるんだ泥の中をひいて歩き、

さらにずーっとかがんで草取りながらあるくこと一日3時間(が限度。。。)


二日間で6時間以上やってもまだ終わらない。。。

2反の広さ、しかも一人で、という大変さを思い知っているところです。

農家のみなさんを尊敬しまくります。


二日目も6時ころから9時過ぎまでやって、

もう限界~というところで神降臨(笑)

近所のさちこさんが近所のよしみさんを連れてきてくれました。


はじめましてだったのですが、

なんとよしみさん、田んぼでカブトエビを飼って?いるらしく、

除草剤がいらない、とのこと。



カブトエビ???



幼き頃学研の付録についていた?

あれはカブトガニ_?_???




なんだかわからないままよしみさんの田んぼに直行。

足元ふらついてたんですけれど(笑)。

そこで見た田んぼはあこがれの濁り田んぼ。

水が澄んでいません!!!

だから草が一つも生えていないーーーーーー!!


うっそぉーーーん!!




奇跡だーーーーー!!


桃源郷だーーーー!!



そこでよしみさんが



「いた!」






裏はこれ。




結構グロテスクでしょう???

最初は私もビビりましたが、

背に腹は代えられません。

田んぼの神様です!!



一所懸命さがしました。



さちこさんも合流、

めっちゃ見つけるのうまいんです!!

明石から来てくれたZEN呼吸法の長年の生徒さんである杉ちゃんも、

上手に何匹もとってくれました。



二人は保育士さんたち。

繊細で優しい人たちは見つけられるのよねー。





三人娘。

40歳-80歳(笑)。



そこにまた助っ人が。。。



つづく、、、



椎名 拝



ZEN呼吸法

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姿勢と呼吸を調えることで、

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東京で初級講座や上級講座受講できない方、ご検討くださいね。
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もお早目のご検討を!


◆7月の講座情報


7/3(日)ストレッチdesZEN呼吸法
7/14(木)、7/16(土)、7/27(水)初級講座
7/24(日)アロマdesZEN呼吸法も皆様の
ご予約をお待ちしております!
 
  
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椎名由紀の新刊
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「呼吸法」でガンは流せる。
(寝る呼吸のDVD付き)KKロングセラーズ
http://www.amazon.co.jp/dp/4845423685/
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全国の書店にて発売中です!
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2016年6月
--------------
  
 
2016/6/29(水)19:30~21:00(担当:みそら)
ZEN呼吸法 初級講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=101711549
 
 
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2016年7月
-------------- 
2016/07/03(日)12:00-13:15(担当:SHIHO)
ストレッチdesZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102599661
 
 
2016/7/8(金)13:00-15:00(担当:椎名)
ZEN呼吸法アドバンスレッスン@鎌倉(vol.03) 
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102580436
 
 
2016/7/14(木)10:30~12:00(担当:みそら)
ZEN呼吸法 初級講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103152184
 
 
2016/7/16(土)10:30~12:00(担当:みそら)
ZEN呼吸法 初級講座【残4】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103152233
 
 
2016/7/23(土)12:00-13:15(担当:椎名)
椎名由紀のZEN呼吸法入門講座(vol.36)【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102776893
 

2016/7/24(日)10:30-12:00(担当:森本)
アロマ des ZEN呼吸法
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103295676
 
 
2016/7/24(日)14:00-17:00(担当:森本)
ZEN呼吸法入門講座(担当:森本) vol.37【残5】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103007848
 
 
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2016年8月
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2016/8/21(日)10:45-14:15(担当:椎名)
ZEN呼吸法入門講座@大阪(vol.03)【残2】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103295098
 
 
2016/8/21(日)15:30-17:30(担当:椎名)
ZEN呼吸法アドバンスレッスン@大阪(vol.03)
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103295119
 
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外部講座・連続もの講座
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◆神戸新聞文化センター 連続講座
「四季の身体とストレッチ&ZEN呼吸法クラス」(担当:りー)
~毎月第四金曜クラス~(2月開講)
神戸新聞文化センター:三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553021
 
~毎月第四土曜クラス~
神戸新聞文化センター:姫路教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/07/20551011
神戸新聞文化センター:舞子教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/05/20102041
神戸新聞文化センター:三宮教室
http://k-cc.jp/Course/Detail/01/20553011 (空きがでました!)
 
◆2016/7/9(土)スタート!
朝日カルチャーセンター横浜ZEN呼吸法ワークショップ
(担当:森本)
2016/6/25(土)『はじめてのZEN呼吸法』
https://www.asahiculture.jp/ …/57614f02-723d-584b-6d08-56a1f…
 
 
 
◆丸の内朝大学ZEN呼吸法クラス
 【受講経験者限定】ZEN呼吸法クラス
~さらに深い呼吸へ~が始まります!
7/14スタート!全4回です。定員数が少ないので
お申し込みはお早めに!
http://asadaigaku.jp/course/index.cgi?c=zoom&pk=440
  
 
 
◆呼吸セラピスト認定講座
 
7/9(土)、7/10(日)10:00-13:00 14:00-18:00
第4回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座【満席】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=100719006
 
 
8/2(火)、8/3(水)10:00-13:00 14:00-18:00
第5回 ZEN呼吸法 呼吸セラピスト認定講座
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=102928016
 
 
 
◆子どものためのZEN呼吸法講座~夏休みスペシャル
2016/7/28(木)13:00-15:00(担当:椎名)
子どものためのZEN呼吸法(親子でZEN呼吸法講座)(夏休み特別企画)【NEW】
http://zenkokyu.shop-pro.jp/?pid=103294922


10:00-13:00 14:00-18:00 (終了時間が多少延長することがあります





とヒョイと捕まえたのがこれ。



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