思いっきり玄米のにほひがぷんぷんの椎名宅からカキカキ。
今日は夕方までのんびりデスクワークでございます。
肩こらないように腹に力を入れ深い呼吸中～
正直に申し上げますと昨日体がこわばり、おっ！？健康であるはずの
あたくしが！！と完全なる熱を出す時の症状を伴ってに驚いた
のですが、たっぷり眠ったらやはり復活。
すごいなぁからだ～
すごいなぁ、あたしの免疫～
健康な人間でも毎日沢山のガン細胞が生まれています。
それを居座らせない免疫バリバリのからだでいられるか。
ガンになるかならないかは、そこが分かれ目です。
私もしょっちゅう風邪菌をもらってきます。
だって冬の電車なんてそこらへんウィルスだらけでしょう。
でも、ここからが違うのです。
ウィルスが体に居座る前に、免疫が闘って侵入を防ぎ、
大事に至るまでにやっつけてしまうのです。
なので、あー喉痛いー。とかあー、寒気するー。
なんてのは、健康なアテキシにもよくあることなのです。
ものもらいも。ただし、違うのは翌日けろっとしていること。
普通の人ならここから1～2週間の風邪などに発展するところ、
アテキシは翌日「あー。免疫頑張ってくれたなぁ♪」
えらいなぁ、すごいなぁ～♪と、ますます体に感謝するのです。
からだの能力をフルに使うというのはそういうことだと思います。
ＹＥＡＨ！！！＼（￣▽￣）／
さて。
体内対話～ＺＥＮ呼吸法 体験レッスンに来て下さった方がコメントを
載せてくださっているのですが、なぜか全員に一言書いたコメントが
二回も更新されず状態なので、こっちに書きやす。
極楽とんぼさん、いつもありがとうございます。そう、自然が一番。
のりさん、こちらこそ出会いに感謝です。スタッフサイドにも素敵な
コメントをありがとうございます。憲○くんに感謝ですね。
あかねさん、ブログにまでご紹介を頂きありがとうございますぅ
ｙｕｔａｋａさん、ホント素敵な場所です。ゆうど。残さねば。
みえ。さん、深い呼吸で慌ただしい師走も楽しんじゃいましょう。
ＹＥＡＨ！！！＼（￣▽￣）／
元気になったから今夜は美味しいご飯をいっぱい食べよう。
ひっひっひ。
この間食べた、大好きな浅草鳥麻の釜めし。
季節限定のカキ～～～～♪きゃぁん、でかいでかい～♪
がしかし、ぺろり完食。あぁんまた食べたいっ。
あれ？からだがこわばっていた人、どこいった（笑）？
椎名由紀 
http://ameblo.jp/tainai-taiwa/