居残り稽古が充実 | 続・神戸で教える空手家のアメブロ

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国際空手拳法連盟白蓮会館神戸支部ブログです。

ジュニア選手クラスは型の稽古から一気に試合用特訓。

短時間ですが、濃縮した稽古となっています。

みんな良く動けていました。

色帯で興味のある子はドンドン参加してくださいね。

 

ビギナークラスは試合前の人達もいたのでみんなで頑張りました。

試合に出る人はとことんハードに、ビギナーの方はとにかく正確に。

目的に応じてやってくださいね。

高校生が居残りで自重のトレーニングをしていましたが、基礎体力のなさに少し驚きました。

部活にも絶対に必要だから、これからコツコツ頑張っていってくださいね。

久しぶりに灰トレやっている人たちもいました。

来週も頑張ってぶっ倒れてください(笑)