ジュニア選手クラスは型の稽古から一気に試合用特訓。
短時間ですが、濃縮した稽古となっています。
みんな良く動けていました。
色帯で興味のある子はドンドン参加してくださいね。
ビギナークラスは試合前の人達もいたのでみんなで頑張りました。
試合に出る人はとことんハードに、ビギナーの方はとにかく正確に。
目的に応じてやってくださいね。
高校生が居残りで自重のトレーニングをしていましたが、基礎体力のなさに少し驚きました。
部活にも絶対に必要だから、これからコツコツ頑張っていってくださいね。
久しぶりに灰トレやっている人たちもいました。
来週も頑張ってぶっ倒れてください(笑)